白くま
Ola〜
何や彼やと走ってます。
今月からお兄さん達の空手が再開しました。
今朝も張り切って3人で走って道場まで！
送り届けて家に走って帰ってる途中、
知らん車が。
道でも聞かれるんかな？と。
よく見ると、空手の先生のお母さんで。
後部座席には、お兄さん達が。
時間間違ってた。。。(汗)
遅れるより早く行って待つ位が良いと思ってますが流石に早すぎ。
今日の稽古は夕方からでした。
ペットボトルのキャップとブルーベリー。
白くまにブルーベリーをトッピングしてみました。
美味。
また明日から傘傘。
ちゃお〜
Stand by you
Ola〜
なんか知らんけどいつの間にやら、
7月で。
コロナも落ち着いたかと思ったら、
３日坊主みたいにまた感染者が増えてきて。
さてさてさて、
やさい作りのほうは
水茄子もいい感じに大きくなってきたので
そろそろ定植したいところですが、雨ばっかりで。
アロイトマトは実が一つ。
鳥がとりにくるのでそろそろ対策をしようかと。
おおまさり
順調に大きなってます。
それ以上に雑草は半端無いですが。。。
ブルーベリーは
毎朝ヨーグルトと一緒に。
走りの方は、
先月末に久々の腰２に。
モー復活しましたが、ケア大事。
Hawaiian６を聴きながらチョこチョこと。
ほんまにー。
まぁ満ち溢れてるんやけどね。
ちゃお〜
さわやかになるひととき
Ola〜
今日は天気も良く。
牛松山(626m)へ。
7月に駆け上りの大会があって、
どんな感じか下見に。
汗だく
下りてからコーラを。
汗だくその２
久々にサウナへ。
サウナと
山
どっちで疲れたのかは
謎
ブルーベリー食べて
スパイダーマッチョして
早寝します。
ちゃお〜
615
Ola〜
サウナ行きたいなーって思ってたんですけど、
今日はコーキお兄さんの誕生日。
おめでとー！
ブルーベリーが食べ頃に。
チョコっと収穫。
左から
オニール、エチョータ、パトリオット
個人的にちょっと酸味がある方が好きです。
昨日は、
雨が上がったので
ジンお兄さんとダムへ。
ジンお兄さんは１０ｋで終了（笑）
ダムは水曜からの雨で放流してました。
日差しがあって結構蒸しました。
結構な滝汗でした。
水茄子はこんな感じ。
マラソン大会無いし家庭菜園頑張ります（笑）
ちゃお〜
スパイダーマッチョ
Ola〜
梅雨入りし、ブルーベリーの水やりから解放。
ちょくちょく見回りだけ。
ゆずは、
花が終わり
実がなり出したました。
此の間。
これ↓
スパイダーマッチョ
が届きました。
一寸喧しいんですが、
それ以外は良い！
色んな箇所が鍛えられる。
コーキお兄さんは大胸筋が筋肉痛に（笑）
気になる方は
鬱陶しい天気とmaskが続きますが、
酔い良い週末を！
ちゃお〜