宣言

昨日は、午前中は事務所で仕事。
新しい MacBook Air へのデータ移行などもやっていました。

MacBook Air のデータ移行にはちょっとコツがありまして、それに苦戦しました。
その方法については、後でブログに書こうと思います。

【追記】
書きました。
「MacBook Air 移行アシスタントをスムーズに使うためのコツ。」

その後、千葉へ。
京成線を待つホームにて。

ところでこれ、前日に仲間からもらった数珠。
手作りです。

「娘さんにどうぞ！」と、いただきました。
かわいいなー。
娘はさすがに女の子だけあってピンクも大好き。
喜んでましたん。


ところで、無秩序にヘルシア緑茶の写真を載せましたが、これには訳があります。

宣言。
私、本年 11 月 11 日までに、下記の体型を達成します。

体重：63.6kg
体脂肪率：13.6％


本日現在は、下記の通り。

体重：68.5kg
体脂肪率：18.0％


基本的には、このダイエット方法と、週 1 回のパーソナルトレーニングと、週 1 回のジムでの有酸素運動のみで達成します。

経過は、当ブログにて公開予定。
ご支援の程、よろしくお願いいたします。

Twitter - 2011/8/2

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『あの鐘を鳴らすのはあなた、その隙間を埋めるのは自分。』 http://t.co/VZ59uJ0
08:18
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@oyayayaya ぜひぜひー。
19:57
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幹事の仲間意識とか、ケーキの切り分け方とか。

昨日、朝一でジムに行き、トレーニング。
1 時間、パーソナルトレーニングで自分を追い込み、その後、エアロバイクを 35 分こいだ。
汗だく。爽快感。


その後、事務所で仕事をし、夕方からは自宅で仲間と懇談。

私は、所属団体のひとつで「総括幹事」という役職を受けている。
50 人のチームにおける諸々のことを取り仕切る役職なのだが、ひとりでは到底無理。

そこで、各ミッションに特化した役職の幹事がいる。
昨日はそのうちの書記幹事と会計幹事、副書記幹事の面々が遊びに来てくれた。

この人たちと一緒にやるからこそ、コンスタントに高いパフォーマンスを発揮することができる。


その後、そのメンバーと新宿へ移動。
昨日は、私が総括幹事を務めるそのチーム、チーム新宿の月 1 回の定例会である。
新宿区役所に、多くのメンバーが集まる。

手前で良い感じにソフトクリームを食しているのは、来年のチーム新宿のボス（予定）。
やあ、ほんといい顔してるなあ。

各種情報共有のあと、お祝いごとの発表。
今回は、出産と入籍の報告があった。
やー。ラッシュだ。おめでたい！

会合が閉会した後、勉強会を開催した。
今回は、チーム新宿のメンバーであり、新宿区議会議員のおのけんさんを講師に、ディスカッションを行った。

現状の区政について、財政について、今後の新宿の在り方についてなど、皆で知の共有をすることができ、かなり有意義な時間となった。
こういうことができるのも、地域密着のチームによるところだと感じる。

その後は、恒例の懇親会。
（狭いし、飲食物の提供も遅いし、店の選定はミスでした。申し訳ない限り。）
あまり良い店ではなかったので、ここでは紹介しない。

毎月やる誕生日おめでとう企画。
ケーキ屋なども経営する社長自ら切り分けてもらいましたん。

写真に写っているこのケーキの前に、ロールケーキを 2 本切ってもらったのだが。
なかなか芸術的な切り口で素敵！


こうして、新宿・歌舞伎町の夜は更けていく。

Twitter - 2011/8/1

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小学生相撲の全国大会を、両国国技館にて開催しました。小学生の相撲と言っても、全国の地区大会で勝ち残った力士たちが、何のしがらみもなく戦う姿は、本当に圧巻です。⇒『打ちあがった先に、スカイツリーが見えた日。』
http://t.co/tCtGcZA
13:29
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東京スカイツリーの入場料 ～値段が決定していたのね、割と高めね。～ http://t.co/62S6hTb
14:13
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ドリフト駐車でパトカーを回避する車。 http://t.co/Hja2OPW
17:34
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@ateruyomitete30
あら！そうでしたかー！小6で3位とは凄いですな！親御さんの迫力は、仰るとおり凄いものがありますなー。あれだけ真剣に応援される子どもは、幸せですよねー。
17:45
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へぇ・・。残念だなあ。⇒「シルク・ドゥ・ソレイユ「ZEDTM（ゼッド）」公演終了のお知らせ」 http://bit.ly/pXymYh
18:48
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@yuuuu1119 ねー、残念ですな。
20:46
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これは まだ俺がFBIにいた頃の話なんだけど…。 #一番信用されなさそうなことを呟いた人が優勝 #rahmens
20:49
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僕、篠田麻里子の父なんだ。（29歳・男） #一番信用されなさそうなことを呟いた人が優勝
20:52
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小さい頃、猫バスに乗ったことがあるよ。 #一番信用されなさそうなことを呟いた人が優勝
20:53
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至学館高校の校歌がPOPでかっこよすぎる件。 http://t.co/ARWXXsi
21:06
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あの鐘を鳴らすのはあなた、その隙間を埋めるのは自分。

土日に両国で奮闘していたため、昨日はかなりスロースタート。

人とのコミュニケーションといえば、某・証券会社の友人（と言ったら失礼かも。私より年上で、親しくしてもらっている方ですん）と夕方、電話で長く話させていただいたこと。

8/2のアメリカ・デフォルトが回避されたことを発端に、今後、世界経済がどの方向に向かっていくのか、知の共有を行っていただいた。
有意義な情報シャワー。


ところで、時々「ブログを毎日更新していて凄いですね」と、人から仰っていただくことがある。

確かに毎日、2つのブログを最低1記事ずつ、更新するように心がけている。
ただ、その全てをパソコンに向かって行っているわけではない。

移動中にiPhoneから更新していることが多い。
つまり、空き時間。

ある人の言葉で、「時間の有効活用」は「隙間時間の埋め方次第」というものがあり、私は割とそれを意識している方かもしれない。

かつて私が、パン屋のキッチンで毎日商品用のパンを焼いていた頃、悟ったことがある。
「あー、あと5分しかないのかあ。」と思っても、いざ作業を始めてみると、ものの3分で仕事を終わらせてしまえることが多々あったのだ。

つまり、人の1分間の作業量は
膨大なものである、ということに気づけたのだ。

さて、そんな訳でこの記事も、混雑する都営・大江戸線の中で書いてますん。

Twitter - 2011/7/31

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『両国・錦糸町、ぶらり。』 http://t.co/UPLykhb
16:50
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ひとつの哲学の中だけで生き続けるのはリスクを伴うなあ、と感じている。その哲学に収まっている間、本人は快適なのだが、それが破綻したときや、その範疇から出ないといけなくなったときにメンタル面で危うい状態に陥る恐れがある。
20:13
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そんな考えもあり、教育者の友人のアドバイスもあり、子どもには、少なくとも小学校は公立に入ってもらおうと思っている。
20:15
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かつての小室哲哉プロデュース曲とAKB48の曲、歌詞のベクトルが似てるなあと、いまふと思った。歌詞から情景を思い浮かべるのが難しいんだけど、それが故にカラオケで何も考えずに真っさらに盛り上がれる辺りとか。
20:37
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打ちあがった先に、スカイツリーが見えた日。

昨日は、両国国技館にて、小学生相撲の全国大会を開催。
終日、運営に関わる。

集合は、朝 6 時。

会場の準備は、前日までに完了している。

我々、チーム新宿は選手受付を担当。

ずらっと並ぶのは、みんなチーム新宿。仲間である。
この日は、私が把握しているだけで総勢 25 名以上のチーム新宿メンバーが結集した。

実際の受付シーン。
圧巻。

朝の受付業務が終わったので、小休止。
マックをジャックして、朝マック。
これもみんな、チーム新宿のメンバー。
他の担いがあり、この場にいないメンバーもいる。

その後、改めて集合し、雑務と、選手その他関係者への昼食の配布を行った。
その後、最後のミッションまで時間があったので、浅草へ昼食を摂りに移動。

うなぎを食べることにした。
浅草の、うなぎ・小柳へ。

帰り、まだ時間があったので、ふらっと花やしきに寄ってみた。

無理やりお化け屋敷に入れられたり。

ローラーコースターに並んでみたり。

フリーフォールの逆版。
カウントダウンの後に上へ打ち上がるタワーアトラクションに乗ったり。

これがまた、打ちあがったと同時にスカイツリーが見えて妙に感動しちゃって。
テンションも上がっちゃって。


集合時刻ぴったりに国技館に戻り、最後のミッション。

小学生相撲といえど、全国の決勝となると、取り組みに迫力がある。
観ていて、本当に楽しい。

全てのミッションが終わり、打ち上げ。

妻と長女がちょっと重めの風邪を引いたようで、私は本乾杯と同時に中座。

しかし、長く楽しい 1 日だったなあ。

Twitter - 2011/7/30

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@maeyama0214 かいとーです。先ほどはありがとうございます！エミー、行きましょう！
00:11
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@oyayayaya プロデュースよろ。
01:21
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@maeyama0214 ひぃ。お褒めの言葉、ありがとうございます！ぜひ行きましょー！
01:21
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放射線汚染について。私自身のことは、ある程度落としどころを決めています。ただ、子どもに関してはまだ考え方の落としどころを決めていません。決められません。それを考える上で、参考になるスピーチだと感じます。⇒国会は一体、何をやっているのですか。 http://t.co/Z0VSs7M
06:54
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Dropboxのファイル復元機能を使った。 http://t.co/CwKgDdf
11:04
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『ビールに愛情が注がれたり、佐々木蔵之介さんの実家の酒だったり。』 http://t.co/gilWHGy
12:58
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しかも、彼女自身は残業してなかったらしいですよね。 RT @neipaipai194 大阪府の橋下知事に職員が「どれだけ残業してると思ってるんですか？！」と言ったが、考えが間違ってるし甘いね。どれだけ残業しても赤字を垂れ流してるんなら無駄な仕事・残業と言わざるを得ない。
16:11
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両国・錦糸町、ぶらり。

昨日、午前中は事務所で仕事。

昼は、iPhone App 開発会社の経営企画会議。

その後、小学生相撲全国大会の運営手伝いのため、両国国技館へ。

小学生力士を引率して、某・相撲部屋へ。
各地区大会を勝ち抜いてきた小学生力士たちは、翌日の決戦に向け、各相撲部屋に泊まり鋭気を養う。

その後、仲間でちゃんこ鍋屋へ。
日本最古のちゃんこ鍋屋、「川崎」へ。

ひとしきり飲んで食べてした後、錦糸町へ移動し飲み直し。

〆に広東麺を食べ、一日の活動を終了。

両国のホテルベルグランデにて就寝。
朝は、5時前起床。

Twitter - 2011/7/29

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『浜田ブリトニーさんとニアミスした日。』 http://t.co/ANpN2Gb
00:34
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あれ。微妙に写真変わった？ RT @oyayayaya: 素敵な注意の仕方ですね(^_^) “電車で騒ぐ娘達がいた。クソうるさい二十歳くらいのアホメイク小娘どもに、やっぱり二十歳くらいの青年が「おいコラ美少女ども。うるさいぞ。」一瞬で静かに。クソメイク小娘がうつむいて照れてた”
00:41
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@oyayayaya 撮る撮る！オススメの場所はー。
01:02
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高橋洋子さんが、コナンのために歌ったら。 http://t.co/EA71chj
11:00
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私のコーチが出した本です。よろしければぜひ！ RT @kosuke_itoh この本サイコー！
http://t.co/liJ7DWY
21:53
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久々に井原さんに来ましたよー。またご一緒しましょう！ RT @paopu0129 ワッキーが京都駅にいたなう。やっぱりマネジャーはいないんだね。さすが吉本！
21:53
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素敵！ RT @toshi_bamboo RT @saruto: 夢いっぱいだと称賛されていたロシアの卒業アルバムの写真15枚 http://t.co/BIsC0Q9 via @lbqcom
22:09
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