「しあげは、おかーあさーん。」
未だに子どもの歯磨きの最後、ついつい歌ってしまうことがあります。
歯磨き、大切な習慣です。
歯磨きに限らず、「口の中の状態」ってとても大切。
私は、慢性的に首と肩の「凝り」がひどいのですが。
「寝ている間の口の中の状態にフォーカスすることで、改善するかも？」
との提案をいただき、マウスピースを入れて寝ることにしました。
噛み合わせの状態をベストにする、マウスピース。
歯医者で、自分用にカスタマイズして作ってもらいました。
昨晩、つけてみました。
今朝の寝起き、いつもより爽快でした。
（まだ、マウスピース「だけ」の効果かはわかりませんが。）
さて、冒頭の歯磨きの話に戻します。
歯磨きをしないと、どうなるか。
うん、そうなの。
虫歯になりますね。
では「虫歯」って何ですかね？
「虫歯って、どんな状態？」と訊かれて、正確に答えられますか？？
堀江貴文さんの言葉に、こういうものがあります。
「お化けはなぜ怖いのか？それはお化けがよくわからないからです。
よくわからないモノに対して人間は恐れを抱きます。
その特性や真実を知らないがゆえの恐怖です。」
虫歯も、同じです。
闇雲に「虫歯、イヤ！」と思ってるだけでは、きちんと立ち向かえません。
虫歯の正しい知識、インプットしてみませんか？？
http://www.lyceum-planta.com/?p=681
リンク先を読めば、
「虫歯って、どんな状態？」と訊かれた際、正確に答えられるようになります。
（感じ入るところがあれば、「いいね！」をいただけますと幸いです・・！）
今日も、素敵な1日を！
未だに子どもの歯磨きの最後、ついつい歌ってしまうことがあります。
歯磨き、大切な習慣です。
歯磨きに限らず、「口の中の状態」ってとても大切。
私は、慢性的に首と肩の「凝り」がひどいのですが。
「寝ている間の口の中の状態にフォーカスすることで、改善するかも？」
との提案をいただき、マウスピースを入れて寝ることにしました。
噛み合わせの状態をベストにする、マウスピース。
歯医者で、自分用にカスタマイズして作ってもらいました。
昨晩、つけてみました。
今朝の寝起き、いつもより爽快でした。
（まだ、マウスピース「だけ」の効果かはわかりませんが。）
さて、冒頭の歯磨きの話に戻します。
歯磨きをしないと、どうなるか。
うん、そうなの。
虫歯になりますね。
では「虫歯」って何ですかね？
「虫歯って、どんな状態？」と訊かれて、正確に答えられますか？？
堀江貴文さんの言葉に、こういうものがあります。
「お化けはなぜ怖いのか？それはお化けがよくわからないからです。
よくわからないモノに対して人間は恐れを抱きます。
その特性や真実を知らないがゆえの恐怖です。」
虫歯も、同じです。
闇雲に「虫歯、イヤ！」と思ってるだけでは、きちんと立ち向かえません。
虫歯の正しい知識、インプットしてみませんか？？
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今日も、素敵な1日を！