その結果なんて、すぐにわかる。
ほら、懸垂すれば。
休みが明けても、かなり忙しく
ジムれそうにない。
ということで、懸垂マシーンに。
なんか、重い。
いつもと違うぞ。
負荷を掛ける間でもなくヨレる。
それでも、＋８kgの負荷でなんとか10sec保持。格段に弱く、重くなってる…
マジかぁ！！！
自宅風呂場で体重計に乗ると…
やっぱり！1.2kg増えてる！
懸垂はウソつかないな。
体重増やすのは簡単やけど、
減らすのはほんとに大変。
そういってる間に、食欲の秋へ。
外岩シーズンも間近。
サーフィンもこれからが本番。
上手く体重と付き合わないと。ハァ…