お酢
「普段から汗をたくさんかく私たちは酸化しやすいからお酢を飲むといいのよ」
ってよくはなさんが仰ってますが…
なかなかお酢って摂取できないんだよねぇ。。。
そんな中で…
昨日お客様にいただいちゃいました
これなんとお酢なんです
スウィーツビネガー
左から
ブルーベリー、生姜と蜂蜜、ザクロ
ハニージンジャーとかにすればいいのに、生姜と蜂蜜って書いてあるところが逆にシャレオツ
今朝はザクロをチョイスして牛乳とミックスしてみました
美味しー


見た目も味もヨーグルトみたいになるの
お酢とは思えない
これなら毎日いけるゎ
これで体の酸化防ぎます
いつも身体を気遣った素敵なお土産ありがとねー☆
ではでは
リハに行ってきます( ´ ▽ ` )ノ
ってよくはなさんが仰ってますが…
なかなかお酢って摂取できないんだよねぇ。。。
そんな中で…
昨日お客様にいただいちゃいました

これなんとお酢なんです

スウィーツビネガー

左から
ブルーベリー、生姜と蜂蜜、ザクロ
ハニージンジャーとかにすればいいのに、生姜と蜂蜜って書いてあるところが逆にシャレオツ

今朝はザクロをチョイスして牛乳とミックスしてみました

美味しー



見た目も味もヨーグルトみたいになるの

お酢とは思えない

これなら毎日いけるゎ

これで体の酸化防ぎます

いつも身体を気遣った素敵なお土産ありがとねー☆
ではでは
リハに行ってきます( ´ ▽ ` )ノ
この1週間
気付けば前のブログから1週間も経ってた( ̄◇ ̄;)
この1週間、正直辛かった
体調不良の中での6連勤。。。
しかも火曜日には…
肘をまさかの鉄格子にヒットさせるってゆぅね
未だに痛みと腫れがひかず、昨日会った医療従事者の友達に病院に行かなかった事を怒られました
最悪ヒビ入ってるかもねって言われたけど…
あたし骨密度高さには自信があるからこの程度の打撲に負けるわけない
おそらく筋挫傷あたりだと思う
経験上この手の打撲は病院行っても湿布と痛め止めもらって「安静にして下さい」って言われるだけなので、今更行きません
包帯で圧迫することをすすめられたので、これで乗り切ります☆
ちなみに金曜日はしいまさんの出演する舞台に行ってきたょ
衝撃的…いや笑劇的でした
随所に飛び交うギャグ、笑いましたねー。
ホロリと来る場面もあり![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif)
男性だけの舞台なのにみんな女性役ってのも面白かった
まぁかなりみんな体も顔も男らしくて女性?って思ったけど(笑)
あずまっくす
かつて香和にもいたイケメン。
…男として生まれてきてよかったね。
そんな中やはりしいまさんは特別綺麗でした
ソロの舞はさすがでした

座長の榊原さんも、最初はどなかかわからず見てたけど、一番迫力があるなって思ってた方が榊原さんでした。
さすがです
友人の小島くんも病死する儚い花魁、丹頂役で出演してました。
正直初めは女装姿にちょっと笑っちゃったけど、最後みんなを助けるところでは感動しちゃったょ
とても面白い舞台でした☆
この後花蓮さんと蓮さんと香和へ。
but
元気だった蓮さんが2nd前にいきなりダウン

急遽蓮さんがいないバージョンに
傘差してるOL役どうしようってことで急遽私が小学生のままその役をやったんだょー
残念ながら新規のお客様ばかりでイレギュラーに気付いてくれる常連さん少かったけど…(笑)
なんかこうゆうピンチのときってみんなの結束力固まるからショー終わった時ちょっと感動した。
頭フル回転させたからものすごい疲れたけど
そんな連勤の最終日でしたー
ちなみに土曜日は…
香和のホールスタッフでありディズニーダンサーでもあるちぃねぇ(ちひろ君)の舞台に行ってきたょ( ´ ▽ ` )ノ
源平乱舞
お芝居もあるけど半分以上がダンス☆
なんかパワーがありましたね
みんな一生懸命で良い刺激になりました
ちぃねぇは源義経役。
心優しい義経でした
舞台を観るって真剣に観るからか疲れるけど、やっぱり好きだなー
刺激を受けて自分も頑張ろうって思えるもん。
創造欲もでてくるしね
よし!
明日から香和がんばろーっと
この1週間、正直辛かった

体調不良の中での6連勤。。。
しかも火曜日には…
肘をまさかの鉄格子にヒットさせるってゆぅね

未だに痛みと腫れがひかず、昨日会った医療従事者の友達に病院に行かなかった事を怒られました

最悪ヒビ入ってるかもねって言われたけど…
あたし骨密度高さには自信があるからこの程度の打撲に負けるわけない

おそらく筋挫傷あたりだと思う

経験上この手の打撲は病院行っても湿布と痛め止めもらって「安静にして下さい」って言われるだけなので、今更行きません

包帯で圧迫することをすすめられたので、これで乗り切ります☆
ちなみに金曜日はしいまさんの出演する舞台に行ってきたょ

衝撃的…いや笑劇的でした

随所に飛び交うギャグ、笑いましたねー。
ホロリと来る場面もあり
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif)
男性だけの舞台なのにみんな女性役ってのも面白かった

まぁかなりみんな体も顔も男らしくて女性?って思ったけど(笑)
あずまっくす
かつて香和にもいたイケメン。
…男として生まれてきてよかったね。
そんな中やはりしいまさんは特別綺麗でした

ソロの舞はさすがでした


座長の榊原さんも、最初はどなかかわからず見てたけど、一番迫力があるなって思ってた方が榊原さんでした。
さすがです

友人の小島くんも病死する儚い花魁、丹頂役で出演してました。
正直初めは女装姿にちょっと笑っちゃったけど、最後みんなを助けるところでは感動しちゃったょ

とても面白い舞台でした☆
この後花蓮さんと蓮さんと香和へ。
but

元気だった蓮さんが2nd前にいきなりダウン


急遽蓮さんがいないバージョンに

傘差してるOL役どうしようってことで急遽私が小学生のままその役をやったんだょー

残念ながら新規のお客様ばかりでイレギュラーに気付いてくれる常連さん少かったけど…(笑)
なんかこうゆうピンチのときってみんなの結束力固まるからショー終わった時ちょっと感動した。
頭フル回転させたからものすごい疲れたけど

そんな連勤の最終日でしたー

ちなみに土曜日は…
香和のホールスタッフでありディズニーダンサーでもあるちぃねぇ(ちひろ君)の舞台に行ってきたょ( ´ ▽ ` )ノ
源平乱舞
お芝居もあるけど半分以上がダンス☆
なんかパワーがありましたね

みんな一生懸命で良い刺激になりました

ちぃねぇは源義経役。
心優しい義経でした

舞台を観るって真剣に観るからか疲れるけど、やっぱり好きだなー

刺激を受けて自分も頑張ろうって思えるもん。
創造欲もでてくるしね

よし!
明日から香和がんばろーっと

私の声、どこいったー
風邪が一向に治りません
ガラガラの鼻声です。
そんな状態ですが、昨日は昼から尺八少年団のイベントいってきました( ´ ▽ ` )ノ
いやー。
起きたら会場の時間であせったょー。
ぎりぎり間に合って良かった☆
今週の日曜日の昼間もやるのでみなさん応援しにいってあげてね☆
普段見られないセリフのあるお芝居もあるし盛り沢山だょ
写真は撮り忘れちゃった( ̄◇ ̄;)
尺八が終わってそのままインフルエンザの麻子の代わりに出演しました。
久しぶりの日曜日!
ディズニーダンサーが多いのでお客様の層もいつもと全然違う
orbのときもそうだったけど、みんな優しい
いつも温かく応援してくれるディズニーファンの方々への御礼も兼ねて、ディズニーダンサーのプライベートショットをUPするね( ´ ▽ ` )ノ
今回尺八初参加のディズニーダンサー、ユウスケ。
体張って頑張ってたね( ̄◇ ̄;)
おつかれちゃん☆
そして賄いを食べにいったら小さいおじさんがいました。
この人忙しくて全然寝てないみたい
奇跡の30代ってキャッチフレーズなのに…
奇跡じゃなくなってきてるような…。
そして私と同じ日曜イレギュラー出演だった祐毅
祐毅をモデルにしたんじゃないかってくらい似てる
今流行りのこびとずかん。
でもその後ろの写真もウケるけど。
伝説化し始めた元香和ダンサーのたかしさん(笑)
ちなみに元ディズニーダンサーでした
おっと
ディズニー関係ないけど珍しくちゃんとした顔で写ってくれたみかちゃん。
手にもってる物は気にしないで( ´ ▽ ` )
そして仕事のあと
元ディズニーダンサーのUFOちゃんとつるとんたんへ。
付き合ってくれてありがとちゃん
香和はディズニーダンサーが増えてから新しい層のお客様がたくさん香和に来てくれるようになりました。
支えられてます。
本当にいつもありがとぅございます
これからもよろしくお願いします
ってか最近の風邪の流行り様、やばいね。
香和ダンサーが次々とダウンしてます![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
学級閉鎖になりそうな勢い
同じパートの麻子が先日インフルエンザにかかり…
今度はもう1人の代役、陽華ちゃんがダウン
…
ってなわけで、本日も香和に出演することになりました
私のパート、トリプルなのに全員体調不良ってすごいよね
穴をあける訳にはいかないので
踏ん張ってきます

ガラガラの鼻声です。
そんな状態ですが、昨日は昼から尺八少年団のイベントいってきました( ´ ▽ ` )ノ
いやー。
起きたら会場の時間であせったょー。
ぎりぎり間に合って良かった☆
今週の日曜日の昼間もやるのでみなさん応援しにいってあげてね☆
普段見られないセリフのあるお芝居もあるし盛り沢山だょ

写真は撮り忘れちゃった( ̄◇ ̄;)
尺八が終わってそのままインフルエンザの麻子の代わりに出演しました。
久しぶりの日曜日!
ディズニーダンサーが多いのでお客様の層もいつもと全然違う

orbのときもそうだったけど、みんな優しい

いつも温かく応援してくれるディズニーファンの方々への御礼も兼ねて、ディズニーダンサーのプライベートショットをUPするね( ´ ▽ ` )ノ
今回尺八初参加のディズニーダンサー、ユウスケ。
体張って頑張ってたね( ̄◇ ̄;)
おつかれちゃん☆
そして賄いを食べにいったら小さいおじさんがいました。
この人忙しくて全然寝てないみたい

奇跡の30代ってキャッチフレーズなのに…
奇跡じゃなくなってきてるような…。
そして私と同じ日曜イレギュラー出演だった祐毅
祐毅をモデルにしたんじゃないかってくらい似てる

今流行りのこびとずかん。
でもその後ろの写真もウケるけど。
伝説化し始めた元香和ダンサーのたかしさん(笑)
ちなみに元ディズニーダンサーでした

おっと
ディズニー関係ないけど珍しくちゃんとした顔で写ってくれたみかちゃん。手にもってる物は気にしないで( ´ ▽ ` )
そして仕事のあと
元ディズニーダンサーのUFOちゃんとつるとんたんへ。
付き合ってくれてありがとちゃん

香和はディズニーダンサーが増えてから新しい層のお客様がたくさん香和に来てくれるようになりました。
支えられてます。
本当にいつもありがとぅございます

これからもよろしくお願いします

ってか最近の風邪の流行り様、やばいね。
香和ダンサーが次々とダウンしてます
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
学級閉鎖になりそうな勢い

同じパートの麻子が先日インフルエンザにかかり…
今度はもう1人の代役、陽華ちゃんがダウン

…
ってなわけで、本日も香和に出演することになりました

私のパート、トリプルなのに全員体調不良ってすごいよね

穴をあける訳にはいかないので
踏ん張ってきます












