50歳とは思えないその体格、胸板、二の腕。
後ろに控える、鍛えられた肉体をもつ仲間たち。
そんな奴らと、7日間も集中トレーニングするイマ話題の、
『ビリーズブートキャンプ』
やりはしないと思っていたけど、
結局買っちゃってますヽ(;´Д｀)ノ
このビリーズブートキャンプってのは、
DVD4枚、ビリーズバンドってのが基本セットで、
追加で、ビリーズマットってのを買い床に敷いてみたりすると完璧なのだ。
DVD4枚には、基本、応用、腹筋、総合ってな感じで、
4通りのスーパートレーニングが収められていて、
基本と応用、そして腹筋を2日ずつ、連続で6日間実施するのだ！
最後に、総合を1日こなすと、完璧な肉体美となるわけだ。
ビリーズバンドってのは、それぞれのトレーニングの最中に、
さらに負荷をかけたい時に使用する、
養成ギブスのようなものだ！
・・・とまあ、ここまでは能書きで、
やってみればわかる、ビリーの偉大さ。
そしてそのビリーの後ろでひたむきに、
ビリーに従う仲間たちの、ほとばしる汗。
あいつらはまさにネ申..._〆(ﾟ▽ﾟ*)
大体、基本を2日続けたら、
体全体が痛くてたまらない・・・
さらに応用2日目になれば、
体全体がバラバラのように感じる。
腹筋プログラムは、時間的に短いので、
おそらく4日間の疲れをクールダウンさせているのだろう。
だが、なめてはいけない。ここで確実に腹はツル。
最後の総合プログラムは、
なぜか突然ビーチでの訓練。
そのスピーディーな動きについていければ、
もうニュータイプだ。
7日間でくじけてしまったが、
ツウは14日間やるらしい！
ほんと、しんじゃうよ(Ｔ▽Ｔ;)