【自分らしさ】を大切にする
〜ビジョン構築コーチング〜
コーチのこずえです
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なかなか【やりたいこと】が見つからない理由
誰かに頼ることのメリット
①モチベーションの維持
②専門家の知識を得られる
③インプット・アウトプットができる
私が思うメリットは
この3つになります。
私は長らく
「やりたいこと探し」を
1人で行っていました。
自己理解のセミナー、
自分軸を得るための講座、
見つけましたが
まず思ってしまったことが
なるべくお金を
かけたくない。
その他には、
お花やパーソナルカラーに
興味があったので
独学で勉強したりもしました。
ですが、1人だったので
テキストを一通り見終わったら
それで満足してしまって
結局、お花もパーソナルカラーへの
モチベーションは長くは
続きませんでした。
これをもし、
誰かとやっていたら？
自己理解のプロの継続講座を
受講していたとしたら？
フラワーアレンジメントの講師や
パーソナルカラリストのセミナーを
受講していたとしたら？
誰かとやっている、ということで
モチベーションも維持でき
既に成功している
専門家の知識や技術を
学ぶことが出来て
講師に自分の思いを伝えたり
アウトプットもできる。
1人より2人。
誰かに教えてもらう
誰かと一緒にやる
という事には、
このようなメリットがあると思います。
人生を変えるために必要なこと
私は1人でやっていたから
これらの恩恵を受けられなかった。
誰かに頼らず
1人でがんばる。
これが私がやってしまった
【オススメできない】
やりたいこと探しです。
そして、なるべく
お金をかけたくない
という当時の私の気持ちについて。
こんな経験はありませんか？
どうしても欲しいものがある。
値段は少し、高い。
だけど諦めきれない。
「やりたいこと」を
探している時の私は
『今の仕事を辞めたい』
『人生を変えたい』
そうは思ってはいるものの
やりたいことも見つからず
ズルズル今の仕事を続けていました。
私には【覚悟】が
足りませんでした。
現状に満足しておらず
人生変えたいと思っているのに
行動に移せなかった。
その原因は
「自分で人生をかえる！」
という強い覚悟が無かったこと。
『どこかにいい仕事ないかなぁ』
『仕事辞めて自由になりたいなぁ』
自分を深堀せず、
未来が変わればいいのに
と他人軸でした。
本当に欲しいものがあったら
多少金額が高くても
手に入りづらくても
『これを手にする！』と
覚悟はつくと思います。
自分の未来を
変えられるのは
自分しかいません。
欲しい未来を手に入れるために
自分の現在と未来の【ギャップ】を
知ることが大切です。
そのギャップを埋めるために
【自己投資】が必要ならば
少しお金が掛かるかもしれませんが
自己投資はするべきです。
今、かけたお金が
未来の自分を楽にすると
思うことができれば
過去の私のような
なるべくお金はかけたくない
という思考には
ならないはずです。
自分らしくいるために
3回に分けてお伝えしました。
1人で考えていると
自分の価値観でしか
考えることが出来ないので
結局答えがでなかったり
答えがでても納得できなかったり
するんですよね。
コーチングの魅力は
・コーチが伴走してくれる
・違う価値観の人からの質問を貰える
・目標が明確になる
などなど、あります。
私が実際に
コーチングをして頂いて
思うことは、
コーチは常に味方で
現状を明らかにしてくれて
未来へのワクワクを与えてくれる。
ということです。
私は現在、公務員ですが
コーチングを通して
誰かのお役にたちたい。
と勉強中です。
人はそれぞれ
生まれも育ちも違い
悩みもそれぞれ。
一人一人違う
その人が
【その人らしく】
人生のビジョンを明確にして
自分らしく生きていける
そんな世の中が当たり前に
これをモットーに活動しています。
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自己紹介
私は公務員を11年間続けました。
私の仕事は日本人のみならず
海外の方も知っているでしょう。
お給料もボーナスも安定し
このコロナ禍でも生活に困ることは
まず、ありません。
でも、その安定の裏には苦痛の日々。
自由が制限され、出張も多く
心にゆとりが無い。
そして、自ら『やりたい』
と望んだ職業では無く、
父が勝手に用意した
就職先だったんです。
断ることもできたはず。
しかし、高校3年生の私は
『就職したいと思わないけど
やりたいことが分からない』
『断っても父は聞く耳持たないだろうな』
『勉強できないし、
今からセンター試験間に合わないな』
と考え、半ば諦め就職。
後々気づいたことは
私は【アダルトチルドレン】
父は【毒親】だったということ。
幼少期から
「自分が何者か分からない」
「やりたいことが分からない」
「何だかモヤモヤする」と感じていました。
他人の目や意見が気になって
「自分」を表現できずに
我慢することも多かったです。
とはいえ、
新入社員時代は覚える事もたくさんあり
良き仲間とも出会い、かなり充実しました。
仕事も
『仲間のために頑張う』と
辛く苦しいけど頑張れました。
ですが１0年目の秋頃に
【どうしても退職したい】
と思う出来事があり、退職を強く意識します。
その出来事の中に【妊活】があります。
私の職場は妊活には不向きで
『自然妊娠って、奇跡なんだ』と
ヒトの神秘を感じると共に
なかなか妊娠できないことが
悲しくて、虚しくて、ストレスで
『仕事、辞めたい。』
『定年まで続けるのは無理…』と
思ってしまいました。
退職するとして、、
私を悩ませたことは…
・資格も特技も何もない
・安定を手放すのが怖い
・自分の強みが分からない
・やりたいことが分からない
ということでした。
そして父は
「公務員をやめてお前に何が残るんだ！！」と
激怒。
そこでどうすれば
『生活の不安がなく、
かつやりたいことを仕事にできるのか』
『家族と分かり合える日は来ないのか』
などなど、Googleで検索する日々。
【辞めたい】と感じてから
8ヶ月間、自分に向き合ってきました。
ご縁があり、繋がることができた
起業家さん・コーチ・かつての仕事仲間
その方々と対話を繰り返し
自分を内観し続け、人生を深堀り。
見えてきたことは↓↓
・自分のモチベーションが最大になる瞬間
・人生のテーマ
・自分の価値観、やりたいこと
などなど。
今まで、自分を変えるための最初の1歩が
なかなか出せなかったんですが
今は自分の【やりたいこと】に向けて
まっしぐらです。
この感覚を私と同じように
もがいて苦しんでいる人に感じてもらいたい！
もっと自由に生きて大丈夫！と伝えたい！
そう思い、退職して起業
私を導いてくださった方々と同じように
『私も悩んでいる人を助けたい！』
と思えるようになりました。
父は「公務員をやめてお前に何が残るんだ」と
激怒していたけど…
私の人生は私のモノ
自分軸で考え、退職して
自分らしく、高潔に生きよう
誰かの為に自分の命
【＝時間】を使おう。と、
決断することができました。