【自分らしさ】を大切にする
〜ビジョン構築コーチング〜
コーチのこずえです
ビジョンとは？
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コーチング体験セッションを
受けてくださった方から
ご感想をいただきました！
〜ご感想〜
①コーチングをお申し込みいただいたキッカケ（目的）
→どうしても変わりたい！！その一念
②コーチの印象
→真摯に対応していただきました！
③セッション受ける前、受けた後の変化
→じわじわと
④今後、体験セッションを受けてくださる方に一言
→ぜひ受けてみてくださいね！
「公務員 転職」で私のブログに
たどり着いてくださったYさん。
掲載許可ありがとうございます。
どうにか現状を変えたい！と
思いを伝えてくださいました。
しっかりと本心を伝えてくださいました。
いくらかブロックがあるようですが
これから少しづつ外していければと思います。
セッションは1時間の予定でしたが
話が尽きず、2時間もお話してしまいました
お時間超過してしまい申し訳ないです。
命のお時間、
ありがとうございました。
私は、自身の「やりたいこと」は
必ずご本人の心の内に
隠れているものだと思っています。
しかし何年も生きていると
経験によるブロックや
他人からの価値観が
あなたの本心に蓋をしてしまいます。
自分の本心は分かっているけれど
「家族が賛成してくれない」
「家族に迷惑をかけられない」
そして、
ブロックという名の
【思い込み】もあります。
私たちの思考の
ほとんどは思い込みです。
『子供は親を助けなければならない』
『公務員を辞めるべきではない』
『迷惑をかけてはいけない』
必要以上に「すべき」に
苦しめられてはいませんか？
私たちは
1人で生きている訳ではなく、
他人と共に生活しています。
だから自分以外の価値観に
従わざるを得ない時もありますよね。
ですが、それって
本当にそうしなければならないの？
特に女性は
「母だから我慢しなきゃ」
「家族のために我慢しなきゃ」と
自分を犠牲にしている時が多いと思います。
女性だって男性だって
子供だって大人だって
「産まれたら
すでに誰かに迷惑はかけている」
という言葉があります。
その通りだと思います。
迷惑をかけているからこそ
支え合っているんだと思います。
たった一度の人生です。
幸せになりたくない、
と思う方はいませんよね？
自分に素直になってみてください。
10年後どこにいて、
誰といて、
何をしていたいのか。
（これ、よく質問します）
想像した未来と現在地の
ギャップを洗い出して
そのギャップを埋めていく。
そのギャップを埋められるのは
自分しかいないんです。
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自己紹介
私は公務員を11年間続けました。
私の仕事は日本人のみならず
海外の方も知っているでしょう。
お給料もボーナスも安定し
このコロナ禍でも生活に困ることは
まず、ありません。
でも、その安定の裏には苦痛の日々。
自由が制限され、出張も多く
心にゆとりが無い。
そして、自ら『やりたい』
と望んだ職業では無く、
父が勝手に用意した就職先だったんです。
断ることもできたはず。
しかし、高校3年生の私は
『就職したいと思わないけど
やりたいことが分からない』
『断っても父は聞く耳持たないだろうな』
『勉強できないし、
今からセンター試験間に合わないな』
と考え、半ば諦め就職。
後々気づいたことは
私は【アダルトチルドレン】
父は【毒親】だったということ。
幼少期から
「自分が何者か分からない」
「やりたいことが分からない」
「何だかモヤモヤする」と感じていました。
他人の目や意見が気になって
「自分」を表現できずに
我慢することも多かったです。
とはいえ、
新入社員時代は覚える事もたくさんあり
良き仲間とも出会い、かなり充実しました。
仕事も
『仲間のために頑張う』と
辛く苦しいけど頑張れました。
ですが１0年目の秋頃に
【どうしても退職したい】
と思う出来事があり、退職を強く意識します。
それは【妊活】…
私の職場は妊活には不向きで
『自然妊娠って、奇跡なんだ』と
ヒトの神秘を感じると共に
なかなか妊娠できないことが
悲しくて、虚しくて、ストレスで
『仕事、辞めたい。』
『定年まで続けるのは無理…』と
思ってしまいました。
退職するとして、、
私を悩ませたことは…
・資格も特技も何もない
・安定を手放すのが怖い
・自分の強みが分からない
・やりたいことが分からない
ということでした。
そして父は
「公務員をやめてお前に何が残るんだ！！」と
激怒。
そこでどうすれば
『生活の不安がなく、
かつやりたいことを仕事にできるのか』
『家族と分かり合える日は来ないのか』
などなど、Googleで検索する日々。
【辞めたい】と感じてから
8ヶ月間、自分に向き合ってきました。
ご縁があり、繋がることができた
起業家さん・コーチ・かつての仕事仲間
その方々と対話を繰り返し
自分を内観し続け、人生を深堀り。
見えてきたことは↓↓
・自分のモチベーションが最大になる瞬間
・人生のテーマ
・自分の価値観、やりたいこと
などなど。
今まで、自分を変えるための最初の1歩が
なかなか出せなかったんですが
今は自分の【やりたいこと】に向けて
まっしぐらです。
この感覚を私と同じように
もがいて苦しんでいる人に感じてもらいたい！
もっと自由に生きて大丈夫！と伝えたい！
そう思い、退職して起業
私を導いてくださった方々と同じように
『私も悩んでいる人を助けたい！』
と思えるようになりました。
父は「公務員をやめてお前に何が残るんだ」と
激怒していたけど…
私の人生は私のモノ
