幸せ過ぎる記念写真😊
今朝は念願の
つるかめ大学
（高齢者講座）
@貝塚市立総合体育館
つるかめ大学とは❓
高齢期から幸齢期へ
共に学び、楽しみ、支え合える仲間との出会いがあります
一生青春
つるかめ大学の主人公はあなたです
（貝塚市立公民館から引用）
プログラム
体感たいそう90分
メニュー
肩甲骨タオル
誰でも馴染みやすいステップ
おまけ鳩🐦笑
ユルみ方
みんなでサークル🐦歩き🚶
受講者
平均年齢78歳〜95歳以内
最初は緊張されていた方も少しずつ笑顔が増えていき同時にカラダもユルんできました
今までゆっくり動作が多かったみたいで、早い動作はお初の方が多数でしたが身体は動ける方が多かったです😊
そして、何と何と
5月〜6月にさせて頂いた
ゆる〜くシリーズレッスンお客様と再会🤙
嬉し過ぎた^ ^
そらハイタッチしますよね🤚
終わってから
浜手や山手でもあったら
「絶対行きたい！」
とのお声を頂き目頭熱くなりました！
終わってから肩甲骨のレクチャーをさせて頂いた方がいて、最後に動かし方が分かったらしく大変喜んでおられました♪
大腸ポリープ摘出されたばかりで激しく動けない方もおられましたが終始笑顔で座った状態で楽しんで下さりました😃
そして、私カズの歩き方や動き方を詳しく見ていたらしく、歩き方が、当たっていてビックリ😂
皆さんにとって日々の生活における基本的動作のヒントになれば幸いです✨
にしても、みんなでサークル鳩🐦歩き
最高やったな😊
皆さんめーちゃ笑顔やし笑ってた☺️
もちろんまだまだ自己学習点はあるので、さらにブラッシュアップして、未来の夢活動のために勉強📚していきます😄
皆さん公民館関係者の方々ありがとうございました😊
皆さんありがとう^ ^
2010〜2024年まで、子どもヒップホップレッスンでも行っていた体育館🕺
懐かしいね⤴️
皆さん
改めて
本当にありがとうございました♪
また必ず会いましょうね😉