• 【何か起きてから？】

• 【ギョッとしました】

• 【1週間でフルマラソン分…！】

• 【NEATを高めろ！】

• 【今でしょ！】

• 【オンラインパーソナルトレーニングのもよう…①】

• 【健康な手のために】

• 【足回りはOK？】

• 【今も生きてる】

• 【歩くもいろいろ】

• 【転ばない身体づくり】

• 【 70代でガタ落ち…】

• 【ホントに変わりますね！】

• 【やっぱ運動しないとですが…】

• 【続けられる運動習慣をつくる】

• 【まもなく】

• 【やらない動きは、やがてできなくなる】

• 【ノルディックやりましょう^o^】

• 【糖尿と筋肉の話】

• 【感涙.2】

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