For the better life & best aging !
今年は
立つこと
歩くことを
見つめ直してきました。
皆さんはいかがでしょうか？
まず ちゃんと立っていますか。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
来年2019は更にコレをやります！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
それは…
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
54歳で人生を180度変えた
ベストエイジングコーチ(R)の
カズ・山田です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
いつもご覧いただきありがとうございます！
ノルディックウォーキングです。
はい
実は
とある団体の公認指導員です。
しかし
全く活動はできていません…
しかし
ノルディックウォーキングは
日常の運動としても
かなり優れていますし
お勧めなんですね。
元々は
クロスカントリースキーの
オフトレとして
北欧を中心に発展してきました。
普通に歩くよりも
運動効果は高いです。
上半身は使いますし
歩幅も広がります！
まだまだ日本では
認知が低いですが
日常スポーツとしても
優れていると考えます。
今年
吉川恵一さんに
ニュートラルキネティックウォーキングを
少し
学んできましたが
そこを
ミックスして
さらに歩き！を
磨きたいと考えています。
不定期にて開催している
ぶらりカズ散歩会の
一環として
ノルディック快歩会！(仮)
なるものを
開催してみようと思います！
第1回を、
2019.1/20日曜！
都内にてやります！
ノルディックポールは
各自でご用意いただきます。
シナノ製
キザキ製
詳しくは
またこちらでも
発表します！
ご興味ありましたらぜひ！
ベストエイジング・ラボ"HAS"では
将来どうありたいか？が
大変重要なことだと考えます！
あなたは
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ご自分の将来の"あり方"をお持ちになってらっしゃいますか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ご自身の
将来の"あり方"のために
カラダ・健康づくりを
サポートしていくのが
ベストエイジング・ラボ"HAS"(ハズ)です！
お問い合わせはこちらまでお願い致します！
↓↓↓↓
LINE@始めました！
カラダに良い情報をお届けしています！
YouTubeチャンネル
【ラジオパーソナリティーやってます】
東京ネットラジオ
「まだまだこれから！」
市川うららFMにての番組ブログ
「DABEリビング！」アーカイブ聴けます！
《最新のイベント》
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
" HAS"タイ古式マッサージ練習会"ENISI"
(エニシ・縁)(初心者中心です)
毎月開催！
次回
参加費 各1500円
初めての方も大歓迎です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
各サービスのお値段はこちらから！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
最後まで
お読みいただきありがとうございます。
まだまだカラダを諦めない！
ベストエイジング・ラボ"HAS"(ハズ)
【理念】
『より良き歳を重ねるために
健康と身体と"あり方"を支え
サポートに徹する！』
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
フィジカルコラボユニット
【山田巧夢店】
☆ファンクショナルトレーニング＋ファントレ体操
☆運脳習慣推進
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ベストエイジング・ラボ"HAS"(ハズ)主宰
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
山田巧夢店店長
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ヤジトレ創造塾主宰(オヤジ向けカラダカイゼン塾)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
"あり方"を見つけ自分らしく歳を重ねる！
ベストエイジングコーチ(R)
カズ・山田
お問い合わせご相談はこちら！
↓↓↓↓↓↓↓↓
++++++++++++++++++++++++++++
山田巧夢店へのお問い合わせ
⬇️⬇️
山田巧夢店YouTubeチャンネル
↓↓↓↓↓↓
++++++++++++++++++++++++++++
大宮からひと駅！
宇都宮線土呂駅徒歩3分
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ベストエイジング・ラボ"HAS "(ハズ)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
主催イベント・サービス
☆ベストエイジングトレーニング
☆パーソナルトレーニング
☆タイ古式マッサージ
☆カラダ・カウンセリング6
☆"あり方"カウンセリング
☆ファスティング
☆ファスティング・メールサポート
☆10年後元気に生きるランチ会
☆タイ古式マッサージ練習会"ENISI"
☆HASカラダゼミ
☆ぶらりカズ散歩会
☆ヤジトレ開発トレーナー