桜が例年よりも早く咲いたと思ったら、今日は冬のように寒くて・・・
気温差が激しいと体調を崩しがちになりますね。
カラダを整えて、春を楽しみましょう
４月の子連れヨガレッスンです。
4月10日（水）
9：20～10：20 と 10：40～11：40
4月24日（水）
9：20～10：20 と 10：40～11：40
場所：東村山市中央公民館
２Ｆ 保育室
住所：東京都東村山市本町2丁目33番地2
西武新宿線東村山駅 東口から徒歩2分
レッスン費：600円 （おつりがないようご協力ください）
持ち物：ヨガマットがあれば、なければマットあります。
動ける服装
お水
お子さんと連れてきても、子連れでない方も歓迎です！
ヨガに興味をお持ちの方はお気軽に下記アドレスまでお問い
合わせください。
ご予約の際に、ヨガマットの有無をお知らせください。
両日とも若干お席が空いております。
皆さまにお会いできる日を楽しみにしております
☆Ｎａｍａｓｔｅ☆