こんばんは
最近、とっても身体の調子が悪く、ブログまで到達しない日々
更年期か
はたまた会社で強制されたラジオ体操が原因か
月のものか
…
思い当たる節はたくさんあるけど、
どれだかわからない〜
全部なの？
首肩の凝りからの…頭痛
身体中の筋肉痛からのだるさ
特に会社での週に1度のラジオ体操後の筋肉痛、腰痛、頭痛が酷いので、ラジオ体操のせいにしています。
こんな私に運動をさせるなよ
我慢してやり続けたらマシになるのか？謎
ところで、断酒はとうとう201日目です
頑張れてます
時に誘惑に駆られる事はありますが、
何だか飲まない事が日常に定着してきました。
油断せず、飲まない日を積み重ねていきます。
お読みいただきありがとうございます。
おやすみなさい