今日は泌尿器科外来でブジーの日でした。

最近は排尿の調子も良い感じだったので、

2週間に1回のブジーが

次回からは・・・

3週間に1回になりました。いい感じです!!

(アッチの方はやっぱりいまいちなんですけどね・・・)


気がつけばもう7月も後半ですね・・・もう夏です!

毎年、夏までにはシェイプアップして細マッチョ系になりたいと思いつつ

ぽっちゃり系で夏を迎えちゃったなぁ~


夏は諦めて・・・

10月にはハーフマラソンを走れる身体を作っておかなきゃ~