本日はいよいよ健康診断。
体重測定の日です。
昨日の体重がやばかったので、
午後からの健康診断に間に合うように、あの『禁じ手』を使う事にしました。
その名も・・・『脱水』
世間では「熱中症に気をつけましょう～」と言われているなか
昼前の約１時間半ほとんど水分取らずにジョギング＆ウォーキング！
おかけで健康診断時の体重は・・・６５．５ｋｇ
いやぁ～久々の６５キロ台がでました。
でも、血尿も出ちゃいましたけどね～まぁそれはしょうがない。
この『禁じ手』はほんの一時のものなので、またすぐに戻っちゃいますが、
８月中にはちゃんとダイエットして体重を減らそう！