今日久しぶりに
トレーニング
30分 筋トレ
30分 スピードボール
1時間 ジョギング
久しぶりのジョギングはキツかった
去年の夏は病院で過ごした私には
今くらいの暑さでもかなり厳しかった
ジョギングが辛くて歩きそうになった時
この前みたゴーカイジャーの映画を思い出した・・・
自分がヒーロー戦隊になったつもりに
むしろ、ゴーカイジャーになったつもりで
「ゴーカイチェンジ!」と言いながら走ったら
なんとか走れた!
最後は
「派手に行くぜ!!」って
そんな気分でペース上げたら・・・
本気にきつかった
吐き気もあったし
はは
そんな弱い私でも『ヒーロー魂』で乗り越えられる~
なんて言ってる私は
32歳(独身)
そんなもんです