今日久しぶりに

トレーニング


30分 筋トレ

30分 スピードボール

1時間 ジョギング


久しぶりのジョギングはキツかった



去年の夏は病院で過ごした私には

今くらいの暑さでもかなり厳しかった

ジョギングが辛くて歩きそうになった時


この前みたゴーカイジャーの映画を思い出した・・・


自分がヒーロー戦隊になったつもりに


むしろ、ゴーカイジャーになったつもりで


「ゴーカイチェンジ!」と言いながら走ったら


なんとか走れた!


最後は


「派手に行くぜ!!」って


そんな気分でペース上げたら・・・


本気にきつかった


吐き気もあったし


はは


そんな弱い私でも『ヒーロー魂』で乗り越えられる~


なんて言ってる私は


32歳(独身)


そんなもんです