今日は良い天気でしたね

最近は不安定な天気が続いていたから

気持ち良かった


9月末の越後湯沢の大会以来ほとんど走ってなかったので・・・

っていうか

10月は全くぐ~たらな生活を続けていたので

体重がかなり増えてしまったぁ~


というわけで今日は、ゆる~くランニングしてみました


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辺りは秋の景色でしたね



ところでこの植物!!

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最近やたらとあちこちで見かけるんですけど

なんなんだろう??

昔はこんな植物そこら辺に生えていなかったと思うんだけどなぁ・・・

気になる~