もう１１月です

気が付いたらもう、１１月になっちゃいましたね

今年もあと２ヶ月だし

ぼやぼやしてると「アッ」と言う間に年末になっちゃいそうだなぁ

今日は久々に筋トレしてみた

１０月はグータラし過ぎてたから・・・疲れた

ジョグもしようかと思ったけど、ウォーキングにしておいた

１１月からはちゃんとトレーニングしなきゃなぁ～

来年の佐渡トライアスロンに参加したいな