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昨日、体重計壊れた疑惑の衝撃(ただ太っただけ・・・)から

ちょっとだけ、玄米生活開始。

とはいえ、パンダくんに一応まだ授乳中のため

完全玄米は無理(米アレルギーの場合は、玄米・もち米は

症状がひどくなってしまうそうで、お医者さんに注意するよう指導をされてます)

なので、

白米2:玄米1で様子を見ることにします。

この配合だと、ふつうの炊飯モードで炊いてOK♪


甘いものは好きで、やめられないから

ストイックなマクロビは無理!

だけど玄米や五穀米は好きだから、やれることから始めよう。

(白米に特にこだわりがないから、ともいえますが)


きゅう姉ちゃん以外、家族はみんな白米ファンなので、

一度に炊いて、1食分ずつ冷凍、です。

さて、いつまで続くかな。