走ったぁ～

本日、息子の記録会
駅伝に向けて頑張ってる

でも、先月整形外科で列離骨折と診断
しかも、時間が経ってるため処置は無しと言われた
治すには運動をしないこと
続けてる限り治らない・・・的なことを言われ

念のため、先月は走らずに体感や柔軟などのトレーニングのみにしていたみたい
で、今痛みがひき走れるようになったみたいやぁ～
今日の記録会、ベスト更新は出来たが、納得のいく走りが出来なかったみたいよ
県駅伝まで、1ヶ月後悔の無いようにしっかり頑張って👊😆🎵