soy latte!

最近ハマっているものがある。

それは【ソイラテ】だ。

お気に入りのNESPRESSOでいれたエスプレッソ＋豆乳で簡単に作る事が出来る。

朝は時間がなくて、豆乳は泡立てずにそのままドボーン！なんだけどｗ

簡単にミルクを泡立てられるエアロチーノはかなり便利！！なのに・・・

洗うのが面倒臭くなってきている今日この頃。←救いようのない面倒臭がり。

「置く場所ないからね！」っと母に言われてキッチンから追い出され…

結局私の部屋の一画を陣取ってる訳です。

が、すげー不便（笑）

お水とりに行ったり洗ったりするのは台所。

上がって下がって上がって下がって・・・今まで何往復したことでしょう（笑）

それでも（朝起きれなかった一時期を除いて）まだまだネスプレッソは飽きない♪

うーん、私にしては良い買い物だった！唯一の贅沢ってやつだな。

ちょっと前まではエスプレッソ、その前はラテとかカプチーノが多かったんだけど、

最近はめっきりソイラテにハマって毎日飲んでる始末ｗ

数年前まで「豆乳～？しょう油入れずに飲めるかーヽ(`Д´)ノ」って位ダメだったんだよね。

多分マネキンのバイトした時の激まず調整豆乳のせいに違いない。

でもアイスコーヒーwithソイミルクを初めて飲んだ時に受けた衝撃！！！！

いやー美味くてびっくりしたんですわ！！

忘れもしないクリスピードーナッツinメルボルン　のアイスコーヒー（笑）

人間何年も生きていれば味覚が変わるんですね。

ここ数カ月でついに味の付いてない豆乳だけでも飲めるようになってしまいました(●´ω｀●)ゞ

豆乳＝健康　な勝手なイメージがあるからか、

なんだかそれだけで健康になった気がする:*:・(￣∀￣)・:*:

そうよ！美味しいもの飲めて健康になれるなら毎日のアップダウンも苦じゃないわ！

次のお休みは全部キッチンに運んでクリーニングするわ！綺麗にしてあげるからねー！！笑

っていうのは昨日は市でやってる「ヘルシーチェック」（健康診断）に行ってきたんです。

去年の診断の結果…若干コレステロールが高めだったようで（;´▽｀A``ｱｾｱｾ

去年は食べたい物を食べたいだけ食べてたんだなー。

なので最近は少ーし気を付けるようにしてましたよ、この私がっ！

一念発起のダイエットは長い間停滞期（という名の我慢出来ない病を発症中・・・）だけども。

前に何かで読んだ気がするんだけど、豆乳がコレステロール値を下げてくれるとか！

ミスカルも飲んでるし今回はちょっと改善してるんじゃないかなぁーと思ってるんですが（笑）

いや～どうでしょうか？　効果はいかに！？　って感じですね。

まぁさ、豆乳飲んでるだけで健康になるはずもないんだけどね。

イソフラボン摂ってたってちっとも女らしくならないしさー。残念だよ！笑

でも健康だけが取り柄の私。。。

どうかコレステロール値が下がっていますように・°・(ノД｀)・°・

久しぶりの健康診断、結果は1ヶ月後。

すぐに分かった体重と身長、どちらも微妙に減ってたよ（笑）

身長が縮むのは老化じゃありませんよ？寝不足なだけです←

とりあえず結果を受取りにいくまでは心身共に健やかに暮らせそうです。

知らぬが仏？笑

いや～今日は年寄りみたいなブログになりましたが

豆乳は身体によいと思いこみながらこれからもゴクゴク飲んじゃいます♪

病は気から！元気も気から！

では(｀・ω・´)ゞ

～つづく～

what can i do?

来月彼の誕生日がやってきます。

出会って2カ月ちょい、お付き合いを始めてから1ヶ月ちょいを経過する頃。

彼のお誕生日はどうお祝いしようかな？

何か欲しい物ある？何かしたいことはある？・・・って聞いても

「特に何もないよ～」なんていうありきたりな答え。

まぁあたしでもそう答えるわな（笑）

でもやっぱり自分の誕生日って特別な日。

だからこそ、ちゃんとお祝いしたいし喜んでほしいなーって思う。

でも付き合って1ヶ月そこらで何万円もするプレゼントは重すぎるような気がするし

ちょっと豪華な食事でお祝い？

っといっても（悲しい事に）予算と身の丈の関係上、

高級レストランはもちろん選択肢には入りません（笑）

んもー幸せな悩みなんだけど、どうしようか今から悩むよー。

友達のプレゼントとかお土産だって悩むってのに。

まだ好みとか把握しきれてないから余計に困ってしまうわ。

最近グルメ系のサイトとかプレゼント系のサイトとか色々

ネットサーフィンしながら見てるんだけど、どれもピンとこない。

身につける物、必要なものは自分で揃えているだろうし

特にボロボロになるまで使っている物も見当たらなかった気がする。

財布も小銭入れも名刺入れもキーケースも・・・。

ちゃんとしたライターとか？禁煙する気もないみたいだし。

アクセサリー類は今まで着けてなかったよなぁ。。。

仕事はカジュアルな普段着でOKだからネクタイは必要ない。

時計はしてなかったような・・・？いや、予算オーバーだ！

んもー！！！

どうしよう　どうしよう！！！

土曜日の仕事帰りに駆けつけるつもりなんだけど、

サプライズ的な事もしてあげたいし、美味しい物も食べたいし

ちょっとしたものでも何かプレゼントしてあげたい・・・。

どうにかして喜んで欲しい！！！！！

ま、ある意味 自己満足なんだけどもｗ

自分だったら何されても嬉しいんだけどさ。

家族以外の誰かに祝われるって本当に幸せな事なんだなぁーって思うからね。

数年前の誕生日は本当に最悪だった覚えが…。

それが普段の日だったらそんなに覚えてはいないと思うけど

やっぱり【特別な日】だから良い事も悪い事も覚えてるんだと思う。

忘れっぽいあたしでも。

だからそんな想いはさせないぞ！っと今から意気込んでいる訳だけど

既にもう行き詰ってきたよ、という話。

食事に行くならよくあるお誕生日コースプランとか？

調べてみると一人4000～1万ちょい位が多いかな。それにお酒代が加わる感じ？

今まで誕生日はお家でお祝いしたり

普通に飲んでたりする事が多かった気がするなぁ。。。

やっぱりあんまり覚えてないや（笑）

でもお誕生日コースプランとか使った事がないからどんなもんか分からないな。

中には「バースデーソング歌います！」とか「記念撮影あり！」なんかあったけど、

あたしだったら恥ずかしくって絶対お断りだな（笑）

それとも・・・

頭にでっかいリボンをつけて

「プレゼントはあ・た・し」　

プライスレス！

な～んて・・・・

ｳpｯ（;ﾟ;艸;ﾟ;）!!!

冗談にもならないわ（笑）

も、もう少し探してみるとするかなｗ

あと1ヶ月弱。

１日オフもあまりないし早めに決めて余裕もって準備しなくちゃ！

もう一度どうしたいのかさりげなく聞いてみよう。

そして計画立てなくちゃ！

ただ、考え過ぎて面倒くさくなるっていう

いつものパターンにならなければいいなぁーと思います(〃∇〃)

では、また。

～つづく～

the end.

ちゃんちゃん綴ります。


長ーい、長ーい冬が終わり…
ついに私にも春がやってキターヽ(○´▽｀○)ノ


奥手で草食系だと思ってたから、しばらく進展はないだろうと思ってたんだけど…


GW中盤のデートで気になる人と付き合う事になっちゃいました（*′エ`*）ﾃﾞﾍ



この歳になると結婚も視野にいれて考えなきゃいけないのかな??とか
私自身も変に慎重になってた気がする。


次付き合う人とは｢結婚を考えられる人｣になるんだと思ってた。



彼と一生一緒に居たいのか??
生活は大丈夫なのか??
性格は合うのか??



やっぱり今は付き合いが浅いから分からないな。



結婚を意識してたはずなのに、
今は付き合う前より全く意識してない…。



彼から気持ちを伝えてくれた時も、
｢結婚を考えるとまだ分からないけど、そういうのをとっぱらって考えた時に…｣
って付け加えられてた。


その通りだと思う。



世間ではスピード婚が話題になった。


出会って一ヶ月やそこらで結婚だなんて!!っと以前に増して思う。


お互いある程度は知っておかないと不安だな。



それとも…


ビビビっ！！


ってあの稲妻が走ったりするのだろうか？



私にはそんなの感じたこたぁ～ないから分からんわ(笑)



出会ってすぐの結婚。
恋人感覚でいいのかな？


でも親の決めたお見合いでの結婚よりはいいかもしれないな。



相手にもよるか(笑)




って事で本当に長い冬(氷結)から
やぁーっと抜け出せました(o´∀｀o)



実家にいる時に誰かと付き合ったのは何年ぶりかな(笑)

悪いと思いながらも親に嘘をついてデートとか!!←


あ～見えてわりと厳格な両親。
娘親はこんなもんなのかな？


箱入りどころか、マトリョーシカ娘だわ！！！！



親にはばれてそうだけど、親に隠し事しながらデートしたり
何だか青春アゲイン!!かなり楽しんでますよ、私(笑)



あ、でも甘やかし過ぎないでおかなくちゃ(汗)
尽くしてしまう癖が…始めが肝心なのよね。


とはいう物の…ね(笑)


報告も兼ねて、女子会しなくちゃ!!




っという事で今が１番楽しい盛り!!!!
思いっきり楽しみます



あ、タイトルなにか増やさなきゃﾌﾌ



～続く～

love game?

ほろほろ綴ります。
今日はスペシャル！２本立てです。

テーマは【恋の駆け引き】。



メールを止めてみる、そっけない態度をとってみる、競争心や嫉妬心を駆り立てる…
押したり引いたり、近づいたり離れてみたり。　関心をもってもらいたくて駆け引きをした事もあった。




今回はどうだろう・・・？



じっくり考えたけど、なぜか今回は大きな駆け引きはしてはいけないような気がする。


私が築きたい関係は、揺るぎない信頼関係。
そう考えると、音信不通とかそっけない態度とかとっていたら信じてもらえないような気がしてきた。



今までお付き合いしてくれた人の信頼を裏切った経験がある。



不器用なのに、隠し事や嘘をついてしまって信用されなくなったことがある。
相手が嫌がったこと、もうやらない！って約束したのに守れなかった事がある。
束縛からの疑いを晴らす事が出来なかった事もある。例えそれが無実でも。




信頼を失うのは本当に早い。




それに、裏切られた側（信頼出来なくなってしまった方）はもっと辛い事も知ってる。




信じたいのに信じられない。全てを疑うようになてしまう。



ex) それ本当？　信じてくれないの？　信じたいけど…　信じさせてくれよ！
努力してるけど・・・　信用してくれないなら、もういいよ！　　原因を作ったのはお前だろ！




なぁーんてね。


こうなってしまうと好きという気持ちなんか薄れてしまう。


言葉にしなくたってその苦しさはじわじわ広がってきてしまう。
挙句の果てにはお互い疲れ果てて お別れまでは時間の問題。　






私の場合はね。




それで学んだ事。



信用しあえる関係って本当に安心出来るし、愛情もどんどん膨らんでいくんだって。


愛されてる実感を与えてくれる人、大切にしてくれる人がとても愛おしく思えてきてね、
いつのまにか掛けがえのない人になってくんだって。




守ってくれた時、女の子扱いしてくれた時…さりげない気づかいや思いやり？
とにかく’大切にされてる’って実感した時に　「キュン」　としてしまう。　単純でしょ（笑）？



それが信頼できない人だと全ての行動に疑念が出てきてしまう。。。言いだしたらきりがないけど。


だから好きっていう感情はもちろんだけど、本当に信じられる人・安心させてくれる人と一緒にいたいと思う。





そう考えたら今の私には「駆け引き」なんて危険すぎる。


恋愛偏差値も低いし、嘘も隠し事もボロがでちゃう私が
そんな高度なテクニックを要する作戦を実行できるのだろうか？




振り向かす為の駆け引きのはずが、
見え見えの計算に愛想をつかされて、信用もされなくなってしまう。


恋愛上手な小悪魔ちゃんになるつもりがただの悪女になる確率の方が高い（笑）
これじゃ駆け引きどころじゃなくなってしまうではないか！！！




だから今は自分の気持ちに素直に従うのが1番だと思う。




振り向いてもらえなくても仕方がない。
背伸びはするけどそのままの私でいることにする。




私に魅力が無いってことだって知ってるし
自分磨きだって全然出来てない事は私が一番知ってるから。


今はまだ自分を守るための逃げ道をいっぱい用意してるから大丈夫。




そう、私は駆け引きはしない。


後悔だってする予定はないんだから！笑




きっと・・・、きっと私が駆け引きをするときは「大勝負」の時。
どんな時か想像も出来ないけど、いつかそんな日がやってくるのかな？




とりあえず一歩一歩ゆっくりまっすぐ歩いていくつもりです。



～つづく～

do u mind if...

こんにちは。　こんばんは。


最近amebaで本音を綴ろうと思ってちょこちょこ更新しようかと目論んでいる私です。
ちゃっかりテーマ？も増やしてみました（笑）



今日もちょろちょろ綴ります。




世間はゴールデンウィーク。
TVにはどこも混雑、しかし賑やかな様子が映し出されている。


中にはゴールデンウィークなんぞ関係ない！っと仕事に励んでる人もいる。


私もそのうちの１人。（・・・励んではいないけど）



GWの予定、先月何となく曖昧にした約束があった。


友人と遊ぶ約束。　
彼女は不定期ではあるが、連休の時などは軽井沢から旦那さんとともに東京にやってくる。
旦那のバスケのサークルや試合がこっちであるらしく、彼女はその間は自由に過ごせるという。




少し前までは’予定が入る予定’さえも無かったのでその場でOKしていたが・・・




今回は　＊甘い期待＊　があったので保留にしていた。




だが4月が終わる頃になっても甘い期待は、単なる自分勝手な期待のままだった。






私の定休日は木曜日。
例の「気になる人」もGWの祝日様のお陰でお休みだって確認済み。




だけど、なんとなく木曜日の予定を聞くのが怖かった。
断られたらどうしよう・・・とかマイナス思考になっていたんだと思う。




でも予定も確実なものにしたかったから　思い切って自分からアクションを起こした。
・・・というより誘導尋問というか・・・・逃げ道も用意しながら木曜日の予定をお伺いした。




ら、意外とスムーズに どっかいこうか！っと言ってくれた！！！！




一気に幸せモードに突入！！
ニヤニヤしていただろうし、雰囲気からも感じ取られてしまうんじゃないかという位興奮した。




（（（デデデデ　デートだぜっ！！ひゃっほーい！）））


そして妄想した（秘）




どれだけ喜んだかっていうのはこの位にしておこう(笑)





実は昔から人を誘う事が苦手。
なぜか断られる事が幼い頃から人一倍悲しい事に感じていた。


断られる位なら、最初から誘わなければいい・・・と思う少々難ありな性格。



嫌われるよりは、八方美人。



人に合わせる事は苦にはならない。
むしろ相手の事をしる事が出来てうれしくも思える。

自己主張しなければならない時の方が相手の気持ちを考え過ぎてしまって疲れてしまう。



何を言ってほしいのか？　本当はどうしたいのか？
言葉や雰囲気を読むのはもちろん、相手の視線までもチェックしてしまう。




結局自己主張ではなくなり、探って探って一番相手が望んでいると思うものを選ぶ。
それでも「この選択は間違ってなかったのか？」と不安になったりもする。




自分を全てさらけ出せる人以外はそうやってやり過ごしてきた。




友人も好きな人も同じ。


「ちゃんと相手が受け入れてくれる」っていう確信がないと心は開かない。


本当の自分を見せられる人は、そう多くはない。



だからここで本音を綴りたくなったのかもしれない。。。





気になるあの人には…少しずつ本当の自分を見せていこうと思う。

マイペースに。　決して焦らずに。