9月４日ダイエット ２～４日目
◆ダイエット経過◆
■今朝の体重 ５６．９kg
■スタートより －０．６kg
■目標52.5kgまであと ４．４kg
【スタート9/1時】 ５７．５kg
【今朝の体重】 ５６．９kg
【３日の体重】 ５７．３ｋｇ
【２日の体重】 ５７．０ｋｇ
【前日比】 －０．４kg
最重量(62キロとする)より -５．１kg
最高記録（今シーズン）： ５６．９kg 
＊身長 162cm 女 （ダイエット中の過去最高５６kg）
◎生理 ２日目
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昨日からずーっとパソコンの調子が悪くてやーっとネットにつながった！
ってことで一気に更新！！！
サボってたわけじゃないんですよー？笑
再セットアップやら色んなソフトのインストールやら
Windowsのアップデータやら・・・
んまー時間がかかって仕方ない（涙）
辛うじてネットにはつながったので地道に元の状態に戻していこうと思います！
さて。ダイエットはセカンドシーズンが始まってまだ４日。
日曜日は人生初の野球観戦に東京ドームへ！！
今まで興味がなかった野球だけど、すごく楽しかった～★
そして球場で飲むビールは格別♪
球場に行く前は、マックでオージーなんちゃら・・・とシェイクを（汗）））
夜はおいしいお刺身や魚介類とともにおいしいお酒を。
いい時間になったので帰宅！の前にもう一軒。
イタリアンなレストラン＆バーで
ローズマリーモヒートとワインをグラスで２杯…
「やっぱりおいしいものを食べるのは幸せー！」と心の底から思いました（笑）
今はダイエット中ではあるけど、ずーっと我慢もよくないもんね！？
ってことで、もう今週末を今から楽しみにしている訳です♪
ちなみに今日の朝も昨日の朝もギリギリまで寝ていたため
「バランスのいい朝食」とはかけ離れたブランチになってしまいました。
あぁぁぁぁ。
もうすでにお腹がすいている…
ところてんだけでちゃんと止められるかなぁ～？？
胃が小さくなるまで、慣れるまでローカロリーな物を食べたり工夫しながら
リバウンドのないように少しずつでも確実に減量したいと思います。
夜の食事を少なくすると寝る前（いや、だいぶ前から！？）お腹がすきませんか？
やはりお風呂に入ってちゃっちゃと寝るのがいいのでしょうか？
病的食欲に負けない方法…
意志を強くもつしかないのかなぁ？
知識も付けながらいろいろ試していきたいと思います！
とりあえず今日はここまで！
あ、数字だけみると体重が減っているかのように見えますが
生理の関係上「元に戻ってきている」だけだと思います。
まだまだこれから！！
頑張りますっ！！
～つづく～
（*＾o＾*） 