9月1日ダイエット １日目
◆ダイエット経過◆
■スタートより ±０kg
■目標52.5kgまであと ５．０kg
【スタート9/1時】 ５７．５kg
【今朝の体重】 ５７．５kg
【前日比】 ±０kg
最重量(62キロとする)より -４．５kg
最高記録（今シーズン）： ５７．５kg
＊身長 162cm 女 （ダイエット中の過去最高５６kg）
---------------------------------------------
とりあえず、今日から4ヶ月頑張りたいと思います！！！
マイルールは前回とあまり変えません。
・不健康にならない
・努力はするが、無理はしない
・休憩はしてもいいけど、あきらめない
・日曜日は食べ曜日♥
こんな感じかな？
今日は決意表明を語ったのでこんなもんでおしまい！
よーしっ！
俄然やる気です！！
同じようにダイエット中の方もお互い頑張りましょうね♪
ではまた( ´ ▽ ` )ﾉ
(*´∀｀*)
モデルや芸能人も実践！テレビでも紹介！
酵素ダイエット（ファスティング＆プチ断食）の決定版！
