8月28日 ダイエット58日目
料理下手だけど食べるのは得意♪
旅行から帰ってきてまだ２日しか経っていないのに
もう既に昔のような感覚になっているまいなです。
現実に戻るのはとーっても早いです(ﾉД`)
さて。ダイエット経過はこんな感じです！！
【スタート時】 ５８．９ｋｇ
【22日の朝】 ５６．５kg
【今朝】 ５６．６ｋｇ
【前日比】 ＋０．１kｇ
・スタートより-2.3kg
・最重量（62kgとする）より-5.4kg
＊身長 162cm 女
ふむ。
とーっても安定している今日この頃。
どうやら食欲がモリモリ期間がやってきたようです（笑）
歯止めがきかずに、満腹まで食べてしまっています。
お昼食べ終わった今も、
アイスクリームが食べたくて仕方ないです(；´Д`Aﾊｩ・・・
食べたもの 昨日から今日にかけて。
■ランチ
・エビせんべい 400g位？
・麦茶
■夜ご飯
・ご飯 （軽く１膳）
・豚バラ肉の生姜焼き
・豆腐
・納豆
・麦茶
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■朝食
・エビピラフ （冷食）
・牛乳
・麦茶
■お弁当
・豚バラの生姜焼き
・ご飯 （お茶碗2/3k位）
・サニーレタス
・麦茶
すっごくバランス悪いです・゜・(ノД`)・゜・
炭水化物も食べてるし！！！！
もう少ししたらちゃんとダイエット第２弾を始動させたいと思います！
それにしても今日の生姜焼きがしょっぱくて残念でした（涙）
料理も少しずつ勉強していきたいなぁ～と思います！
ではまた( ´ ▽ ` )ﾉ
(*´∀｀*) 
enjjoy enjoy enjoy～☆
