8月13日 ダイエット43日目
筋トレと牛タンと私。
ハロー♪
昨日は沢山おいしいものを食べたり飲んだりして
帰り道にすっごく綺麗な流れ星（流星群の1個かな＾＾）を見ることができて
すっごくいい気分＆リフレッシュ出来た１日でしたっ！！！
そんな気分の良い日は危険です（汗）））
３件もはしごしてしまいました～(￣▽￣;)
いくら日曜日は食べ曜日、飲もう日だから大丈夫っ！って言ってもねぇ～(;´д｀)
でも昨日たくさん楽しめたおかげで
また今週１週間も頑張れそうです♪
今日のダイエット記録。
【スタート時】 ５８．９ｋｇ
【土曜の朝】５６．５kg
【昨日の朝】 ５６．０ｋｇ
【現在（今朝）】 ５６．２ｋｇ
【前回との比較】 ＋０．２ｋｇ
・スタートより-2.7kg
・最重量（62kgとする）より-5.8kg
いや～～～～～～(ｌｌｌﾟДﾟ)!!
嬉しい(*≧∀≦*)！！
日曜日の朝、なんと５６kgジャストまで行きましたっ！
５６．０kg
あと100g減っていたら55kg台が見えるじゃないかっ！！！
といういことで、なんとか５５．９kgという数字が見たくて
５、６回位体重計に乗ってみたんですが・・・結果は毎回同じﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
それで変わってたら「オイっ！」って突っ込みいれちゃうけどねw
もう少しだよっ！頑張れよっ！
っていうモチベーションを上げてくれる数値です。
痩せ期なのか、「満腹まで食べない」をキープしてるのか・・・
それとも、筋トレの成果なのか？笑
筋トレといえば、3位決定戦のバレーボール。
日本VS韓国のゲームを応援していたんですが、
ただゴロゴロしてちゃ～ダメだな！と思い立ったんですよねー。
で、
日本が点を入れたら腹筋5回！
韓国が点を入れたら背筋 or 柔軟 or 腕立て伏せ！
というゲーム（いや、筋トレw）をしてたわけです(*´∀｀*)
サーブで点が入ったときはとっても忙しいです。
選手と一緒に「ハァハァ(*´д`;)」してしまう一体感（爆笑）！
２セットまで頑張ったんですが、流石に疲れて
３セット目は応援に徹していました(￣▽￣;)
いや～、どうせ動くなら楽しく動けた方がいいもんねっ！
なぜか腹筋になると「また腹筋だ～( ｣´0｀)｣」なーんて言いながら
喜んでやってましたw もっと早くからやっておけばよかったなぁ（笑）
楽しんでやるアイディアがあったら教えて欲しいです♪←
食べたもの 土曜日から今日にかけて。
■土曜日ディナー
・ピザ （コストコのコンボ）
・金目鯛の干物 半分
・きゅうりの塩昆布浅漬け
■朝ごはん
・インスタントパスタ ←あまりにも早起きした為。
・カフェオレ ガムシロ抜き
■ランチ（外食）
・おろしぶっかけうどん
・お水
■おやつ
・マウントレーニアのダブルエスプレッソ
■ディナー（外食）
★1件目・・・三軒堂
・おでん盛り合わせ（練り物パレードw）
・串焼き
（レバー 砂肝 ハツ ピーマンetc..）
・牛すじ煮込み
・ジンジャーハイボール
・鳥飼 ロック
★2件目・・・牛たん炭焼 利久
・花の香りのハイボール
・枝豆のお豆腐
・牛タンの鉄板焼き
・アイナメのお刺身
★3件目・・・イタリアン
・赤ワイン メルロー グラス
・カプレーゼ
うわっΣ(ﾟдﾟlll)
うわうわうわうわっ！！！
こんなにも食べてたのね(((゜Д゜；)))！？
今週はいつもより沢山セーブしなくちゃ～(￣▽￣;))ﾊﾊ
でも利久 で食べた牛タンはめっちゃめちゃ美味しかった！！
牛タンなのに牛タンじゃないっ！
牛タンなのに柔らかくてジューシー！タンなのに油がのってる感じ。
さすが仙台！本場の牛タン！
定食で食べるとこんな感じ＼(^o^)／
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どうやら通販もやってるみたいです！評価もなかなか高いですねっ♪
私は今度はランチで食べに行きたいと思ってマス♪
ガッツリとね（笑）
あら（・□・；）！？
なんかダイエットとは正反対のグルメブログみたいになってる(￣▽￣;)！！
明日から・・・
いや、今日からは食事量も少なくなるはずです。
マイペースに、前向きに。
頑張るぞーっ！！！
～つづく～
牛たん炭焼利久は、仙台市内にあり、創業以来牛たんを取り扱う専門店。【牛タン お中元 夏ギフ...
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