本日のお話
なんでもそうだが
過度な『糖質制限食』は
心筋梗塞＆脳梗塞のリスクが高くなる！
痩せてきたのに・・ダメなの？
キャベツをご飯代わりに・・・
ご飯やパンなど、
炭水化物を食べない
『糖質制限食』が話題です。
しかしながら
このダイエットを実行して
３ヶ月で１５kgの減量に成功！
↓
体験談を書いた本がベストセラー。
↓
２０１６年２月
著者は６２歳で心不全のため急死。
やばくない？？？
ダイエットとの因果関係は証明できない。
しかし
医学的には、
過度な低糖質食
↓
心筋梗塞
脳梗塞につながる。
デブのままはいやよ！
糖尿病になりたくない！
ではどのようにすれば
健康的にダイエットできるのか？
現代人は痩せ願望が強い。
↓
多くの人が
ダイエットに興味を持っている。
しかしながら
過激なダイエットが
つねに危険と隣り合わせ。
なので
糖質制限ダイエットだけに限らない。
なので
過激ダイエットは？
いかなるものなのか。
次回は医学的にお話いたします。
楽しみにしていてください。
最後まで読んでいただき有難うございました。