腸がキレイだと脳の働きもよくなる? | アンチエイジング世代の習慣

アンチエイジング世代の習慣

<健康長寿>
☆例え病気を持っていても元気であること
☆人生の目標と生き甲斐を持つこと
☆前向きな暮らし
加齢という生物学的なプロセスに介入しつつ、加齢に伴う動脈硬化
癌のような加齢関連疾患の発症確率を下げれるような健康情報発信して参ります!

こんにちわ、一ノ瀬です。

本日のお話
腸がキレイだと脳の働きも良くなる?



つまり

脳内物質?!
が関わっているのだ!


これはとても大事な事だよね!







如何でしょうか?
最後まで読んで頂き有り難う御座いました。




余談:
本日は早朝7時より
ライザップのトレーニング
(^^ゞ
終了後の筋肉痛が怖いです・・


トレーナーの方から
筋肉痛回復のために
終了後に飲むように持参です!

ライザップの体験はメルマガでお話しして参ります。
楽しみにしていて下さい。