本日のお話
タマネギ成分
「ケルセチン」研究内容は
どのようなもの？
PubMsd （パブメド）アクセス中・・・・♪
つまり
タマネギが健康に良いようです・・・
つまり
ケルセチン
シクロアリインが豊富
リサーチすると
ケルセチンの健康効果
＝＞高血圧
糖尿病
脳卒中
心筋梗塞
動脈硬化の予防・・・と幅広い。
ま・・検索すると出てくるわ・・
そんなものありか？？
いくらなんでも・・・？？のばかり。
科学的に行われた研究報告が
どれくらいあるのか？
つまり
ケルセチンは研究されている。
↓
１万９５０もの研究報告がある。
意外だったわー！！
で？
血管の病気に関する論文では？
『血圧または高血圧』を扱った論文である。
＝＞１７８・・・・(＾＾ゞ無難？？
では
どのような研究か？
ケルセチン１５０mgが入ったカプセルを
毎日１回６週間続けて摂取した場合
対
偽薬を毎日１回６週間続けて摂取
収縮期血圧の変化を比較した。
結論
＝＞血圧が下がったとは言いがたい。
特に
血圧が高くなくかつ治療を受けていない
２５～５０歳の４８人
↓
この中からは血圧が下がった。
低下した量は？
＝＞約４mmHg
タマネギにして
１日あたり７個！
多いものでは、
人の研究では５０個！
ラットの研究では２７３個！！
そんなに・・食べれん！！
胃袋がただれそうだ！！・・・
ウムムム・・の個数でしたね。
本日のお話はここまでとします。
次回は動物実験とヒト研究について
お話ししてゆきたい思います。
最後まで読んで頂き有り難う御座いました。