
お元気にされてますか

インフルエンザも流行ってきましたね

うがい、手洗いはもちろん

たくさん食べて
体力つけましょう




ブラジリアン柔術

ご存じですか?
なんと、監督さんが柔術にチャレンジ入門してきました


ギブアップの監督です

指導の先生は、いつもお世話になっています
ゴロッタ?柔術の上山さんです


ブラジリアン柔術って
か、カッコイイ

うちI格闘技が好きなんです

ワクワク、ドキドキするでしょう

ホントは
うちの息子

習わせたいんだよねー



ゴロッタ?さんのブログです
監督さん、筋肉痛は大丈夫ですかー

明日から
劇の練習が始まります

ドキドキするわー

詳しくは
来週ね

byあげパンちゃんI