今日から3/28まで春休みです
春休み前最後の稽古風景
大会続きの疲れ
また学年が変わることへの不安
子どもたちもこの時期ストレスが大きいです
なので特別メニューでリフレッシュ
柔軟、基礎体力、基本、移動、型、組手、技連
普段１時間掛けてる内容を
２倍速早送りで３０分で完了
みんな遊び時間を作りたい一心で
最高に集中して駆け抜けました😆
いろんな『ふつうのハイキック』動画も送るので
春休み中がんなってくださいね
通常稽古のあとはリフレッシュメニュー！！！
ビギナーズクラスはガードが下がると悩んでる子のために
●機動戦士ガンダムごっこ
ガードっていうけど
腕上げててもハイキックはくらうんですよね
大事なことは攻撃や防御の後に
立ち位置を変えること
脚を動かすことです
ふだんハイキックがくると身体が固まってしまう子も
遊びのどつき合いだと軽やかに動けます
恐怖心が成長の邪魔をする
それを取り除くのが先生の仕事ですね
スタンダードクラスでは
●ギリギリでよけろゲーム
※ナイフは護身術練習用のゴムナイフです
脚はグー（大事なのでめちゃめちゃ叫んでます）、顔を突くのは反則、ナイフの起動は直線に限る
ナイフの軌道を予測して体幹をフル稼働させて回避します
カポエラの先生に教えてもらったムーブメントですが見た目以上にきついです
相手との距離や、相手の攻撃の質を無視して打ち合う子もいます 相手を良く見極める稽古になります
避ける動きに攻撃を足せば受け返しの稽古にも繋がりますね
●とんがりコーン選手権
コーンの奪い合い、真ん中のコーンがなくなったら相手の陣地のコーンを奪いに行き制限時間が終わった時により多くコーンを持っているチームの勝ちです
重ねて持つのは禁止、コーンの引っ張り合い禁止、コーンを投げるの禁止、ひたすら走って奪い合い続けるゲームです
大人ならわかります
ラストだけがんばればいいんです（笑）
でも子どもたちは最初っからフルパワー！
試合もそうですね、ラッシュだけがんばればいいなんて選手は勝てません。過程においてどれだけ相手を削れるか、また自分が減速しない体力があるか、そういう部分があるからこそラストを制することができる。諦めない心が楽しみながら身につきます。
つまらなくて強くならない稽古は最悪で
つまらなくて強くなる稽古は長続きしない
楽しくて強くならない稽古は無意味で
楽しくて強くなる稽古が最高です
でも強くなる稽古って
何をやっても強くなるんですよね
そのムーブメントを通して
①どのゴールにたどり着きたい
②そのためな必要なポイントはこれだ
それが教える側と教わる側が共有できていれば
ただ歩くことすら最高の稽古になります
今日も子どもたちの笑顔が大爆発でした😊
素晴らしい道場ですね（自分で言うか）
お子さまに習わすなら空手です
道場は
努力する喜びと認め合える喜びを通して
本当の強さ本当の仲間をつくる場所です
塾でどんなに賢くなっても
スポーツで大きな才能を見つけても
タフじゃなければ
いじめや悪意にさらされた時
ポキっと心を、それどころか人生をへし折られてしまう
そんな時に
空手をすることで
お子さまに
おおきな自信と本当の仲間がいたら
負けません
これが久松寺ざぜん塾（空手道MAC奈良郡山道場）の
存在目的です
圧倒的タフさ
人生で一番大切なことは
ここで学べます
空手意外にも坐禅、カポエラ、イベントたくさん
幼児、白帯専用のビギナーズクラスもあり安心です
一ヶ月体験
入会キャンペーン 先着10名まで
（道着、パーソナルレッスン、入会金、初月会費が無料）
まずは体験予約からお願いします🙏
【MAC郡山道場 稽古時間・月会費】
●時間割
○火
16:00〜16:50 白帯ビギナーズクラス
17:00〜18:00 少年スタンダードクラス
20:00〜21:00一般クラス
◯水
16:00〜16:50 白帯ビギナーズクラス
17:00〜18:00 少年スタンダードクラス
18:30〜20:00 リトルチャンピオンクラス
19:20〜20:50 チャンピオンクラス
21:00〜22:00 一般クラス
◯木
16:00〜16:50 白帯ビギナーズクラス
17:00〜18:00 少年スタンダードクラス
◯金
16:00〜16:50 白帯ビギナーズクラス
17:00〜18:00 少年スタンダードクラス
18:30〜20:00 リトルチャンピオンクラス
19:20〜20:50 チャンピオンクラス
○土
8:00〜9:00 ファミリークラス
（私服可、都度参加可 500円）
●月会費 5,000円（週フリー参加）
その他 道着、防具代別途必要です
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