久松寺初祈祷＆千本突き＆新年会
新年会のマックパーティ
空手道MACだけに（笑）
坐禅からの
初祈祷
般若心経
（般ニャ😽心経読んでます）
ギャーテーギャーテーに合わせて
理趣分の風をひとりひとりに送ります
災いを吹きとばし
良いことを呼び込むように
能登の震災のことにも想いを馳せて祈りあげました
恒例の正拳千本突き
自分自身の弱き心を打ち抜く！
最近は普段の稽古のほうが厳しいから
千本くらい楽勝です（笑）
でもこれはこれで大切な行事です
心を込めて！
マッスルすごろく
即興で作った割に
完成度高い
マックパーティ新年会
乾杯はカポエラ方式（笑）
私は急用で退席😅
あとは子ども同士楽しく過ごしました
さぁ
明日は大会
来週から稽古始めです
今年も宜しくお願い申し上げます🙏
押忍❗
【MAC郡山道場 稽古時間・月会費】
●時間割
○火水木金
16:00〜16:50 白帯ビギナーズクラス
○火水木金
17:00〜18:00 少年スタンダードクラス
○水金
19:30〜20:50 チャンピオンクラス
21:00〜22:00 一般クラス（中学以上）
○土
7:00〜8:00 ファミリークラス
（私服可、都度参加可 500円）
●月会費 5,000円（週フリー参加）
その他 道着、防具代別途必要です
【その他】
幼児から可
未経験者歓迎
習い事初心者歓迎
また、坐禅会やカポエイラ教室など多くの学びの場をご用意しています
この機会にご体験ください
#奈良県 #大和郡山市 #こども #ならいごと #いつからはじめる #空手 #禅 #坐禅 #久松寺 #空手道 #空手道MAC奈良郡山道場 #3歳 #４歳 #５歳 #幼児 #小学生 #中学生 #高校生 #無料体験 #習い事 #いじめに負けない #カポエイラ #空手のお寺 #郡山西小学校 #郡山北小学校 #片桐小学校 #郡山中学校 #出稽古 #朝活