2日目
起床7:25分
タバコ 我慢①
出勤8時30分
昼食12:00
タバコ 我慢②
帰宅18:00
タバコ我慢③
夕食18:20
タバコ我慢④
ランニング10km 20:00
タバコ我慢⑤
就寝12:30
我慢度 レベル10中 6
体重 65.8kg
昨日とほぼ同じ生活パターン（笑）
体に変化は感じられないです。
ランニングはゆっくり目に10キロ
途中でめちゃくちゃウ◯コがしたくなり、一度帰ってまた走り出す。
今までで初めてですが、これは禁煙の影響？
ランニング後の一服も難なく我慢できました。
また急に体重が2キロ近く増量！！
食べる量はそんなに変わってないはずなんですがこれも、禁煙の影響？？
一時的な水分量だと願いたい。
ただ、昨日よりタバコを思い出す回数が増えた気がします。
タバコを吸わないと、コンビニに寄る事もなくなるということに気づく
ついでに買っていたものを買わなくなる。
今日のタバコを吸いたくなった時に自分に言い聞かせる言葉は、
タバコ吸ってるとモテないです。