ちゃんとしないといけない。

ちゃんとしないと怒られる。

ちゃんとしないと恥ずかしい。

ちゃんとしないと迷惑かける。


ちゃんとしないと。

ちゃんとしないと。


呪文のように心の中で言い続けていた言葉は、私が私を何が正解か分からない《ちゃんと》というものと比較して、ジャッジして、ダメ人間の烙印を押す基準にしていた。


でも、ちゃんとの基準は外の世界の不確定なもので、得体の知れないもの。

だから、私はブレ続ける。

得体の知れない《ちゃんと》にしがみつこうとするから。


私がしがみつくべきは、私自身の感覚。


これからは、ちゃんと私自身の感覚の声を聞きながら自分自身と共に過ごしていきたい。