モリンガ、スギナ、etc.

やっと秋も深まり、温かい飲み物が美味しい季節

夫のお弁当のお茶も、冷たい麦茶から、温かい緑茶に変えたばかり

でも私は、夏でも出来るだけ温かいものを選んでいたので（アイスもよく食べたけど）、
寒暖差の体のダルさは、今年は特に感じない。。。。気のせいかな？！(笑)

マテ茶も、冷たいのは飲んだことない


あと夏は手作りマッコリがすぐ作れるので、作って出来た酒粕が、どんどん増えていたから。。。

（今年は酒粕ケーキも作ってないし、酒粕パックもしてないので減らない(笑))

その酒粕と、ハチミツをお湯で溶いた甘酒を今年はよく飲んだから、それもあるかな？
「飲む点滴」って言うし？！


あと韓国茶も好きだけど、最近飲んでいるハーブティーに新しく加わったのがMORINGA（モリンガ）

モリンガって全然知らなかったけど、沖縄とか南国にある植物で、
インドでは昔からモリンガを使った民間療法が重宝されていたとか？

それに驚くのは、モリンガの種を泥水に入れると、
その水が浄化されるという、環境を守る植物として注目されているという
Anyway、スーパーフードらしい

だからか、味は青汁のようなケールの草の味？
と言うか、桑の葉っぽい
体にいい味かな？(笑)



それと最近もう一つ飲み始めたのは、スギナ


スギナというと、苺農家の友達が
「スギナは、いくら除草剤撒いても、すぐ生えてくる」
と言っていただけあり、

原爆投下された、焼け野原の広島に、
一番最初に生えた雑草としても有名な
生命力の強い雑草


私がこれを飲み始めたのは、アトピーの改善に効くと聞いたので。

どんな味かと言うと、
急須にスギナ茶２つまみ入れ、熱湯を注いで、10分以上おいても味が薄い
（最初、一つまみで煎れたら薄かったので２つまみ入れたけどまだ薄い）

カモミールとブレンドしたら、カモミールの味しかしない感じ？(笑)

・・・というのも、Heladivのハーブティーは密封包装してあるからか、安いだけでなく、濃くて美味しい

紅茶やフレーバーティーは紙包装だけど、↑キャラメルは、砂糖入ってないのに美味しいし、甘いの欲しい時にはいつもこれ♪

（確かかき氷のシロップも、苺やメロン、レモン等のシロップはみんな同じで、香料が違うだけと聞いた事を思い出した。
香りって凄い！）

だからカモミールも、ヘラディブが濃くて美味しい気がする。


スギナに話を戻すと、
水がまろやかで、癖がないので逆に飲みやすい。

まだ飲み始めて１週間、
最初の２、３日、ビオチン抜いてみたけど、また手にポツポツ水疱が出来てしまったので、今のところ手はあまり変わらないかな？

でも調べてみたら、ドイツの「神の薬局より送られた健康」という文献には
スギナはガンを始め、あらゆる病気の予防になるとあるとか。。。。


それに、前にフィトセラピーのワークショップに参加させていただいた事のある、プルメリアさんのブログでも


先日ちょうどスギナに触れていた！↓

スギナもやはりスーパーフードで、爪にもいいらしい

私はホントに爪も弱く、冬になるとすぐに割れてしまう
だから、補強の為にマニキュアを塗る感じ

多分これは体質で、掌蹠膿疱症も絡んでいると思うわ。。。。


冬は乾燥するけど、夏よりずっといい

寒ければ着込めるし、
温かい飲み物が充実しているし、
手袋してても違和感ないし、
ハンドクリームが、どこのお店も豊富で嬉しい

好きな季節かな？

。。。昨日の鳥取地震や、大雪など、人間には不可能な自然災害以外は。