皆さん、何か体に良さそうなこと、していますか？
例えば・・・
ニンニク卵黄を飲むとか、
サプリを飲むとか・・・
何がいいのかなぁ、
なかなか思い付かない
私が最近、妊婦になってから始めたことは
葉酸のサプリを飲む
青汁を飲む
前回、一人目妊娠の時は、毎日一生懸命に
「納豆、納豆
」
「ブロッコリー食べるぞぉ
」
と食物から葉酸を摂り入れようと必死だったけど、
今回は・・。
なかなか食べれなくて
ベビーごめんね・・・
その分、サプリから葉酸を摂ってます。
前回出産時に、出血の量が多かったようで、思いっ切り、ひどく貧血になったので、
葉酸と鉄分が入ったサプリ
それから、青汁
昔、「まず～い！もう一杯！！！」
ていいながら青汁飲むＣМ、あったよね
まさに、あの青汁 笑
そのまま飲む勇気がないので、
私は牛乳で割って飲んでます
青汁は、昔から結構好きな方だったんだけど、
なんか最近は、つわりの気持ち悪さ？から、
全然飲めなくて・・・
けど今日は、久々に飲みます
うちの王子も、青汁好きなんです 笑
旦那は・・・
青汁は、全く飲みません
飲んでみたらいいのに・・・