こんにちは、Midoriです。
最近、世界中で問題となっている事が数多くあり、私達にとってもこれから(もう既に)
五感を伴って降りかかってくる事もあるかもしれない、という恐怖不安を感じている方が多くいます。
世間では、未来に〜が起きる、
これをしなければ〜、
などと沢山の人が沢山の情報を発信しています。
恐怖、不安が強いと、そういった情報に振り回されてしまい、適切な判断が出来なくなり、
不安からの言動で日常が混沌としてきてしまいます。
例えばXでネガティブな情報に触れた時に、奥深くにあった怒りの感情が炙り出され、
そのまま怒りの文章を返信してしまう、などです。
本人が知らない間にまさに二極対立になってしまっています。
ネガティブな情報を見て、感情に巻き込まれている自分がいるのかどうかも見ていくといいのではないでしょうか。
