最近、気になる事。
それはホットフラッシュ💦
慌てたり、焦ったりすると汗がじんわりと
出てきます。
食後もかな。
流れるほどはないけど光るくらい💦
上半身が熱くなる
以前からたまには感じる事はあったけど
最近は頻繁に起こります。
1日に10回もないけど５回以上はあるかな。
更年期って仕方ないけど辛いですね🥵
ホットフラッシュと気だるさだけは困るんです。
仕事できなくなる…。
もちろん彼には相談してます。
イジワルしないでね！って笑
良いサプリか漢方薬ないかな。
命の母？
エクオール？
今月末は女子会もあるから聞いてみよう。
