肌トラブル激減 | バセドウ病ナースのつぶやき(´º∀º`

バセドウ病ナースのつぶやき(´º∀º`

絢香ちゃん、増田恵子さんなどなど
女性に多い病気の甲状腺疾患
症状が落ち着くまでいろいろな経過辿って
辛い症状もある(´º∀º`)
でも負けずに頑張ろう!!
バセドウナースでも頑張ってお仕事してます(○´3`)ノ

肌のためにしてることブログネタ:肌のためにしてること 参加中


いや反対に私
肌に悪い中心の生活です


夜勤
による不規則な生活

日勤
も帰宅が20時は過ぎる

故に
食生活もバラバラで
3食規則正しく食べてない
コンビニ飯も買っちゃうし
メイクも早く落とせばいいのに
ダラダラしてるし


そんな中で
頑張ってる事は

とにかく

『洗いすぎない事』
『保湿』

出来ることは
多分それしかない

高級化粧品も使用してますが
それだけではダメ

洗顔後のローションも
ソンバーユを薄く塗ってから
最低でも3回はピタピタしてます

ひたすら
ピタピタピタピタ

モチモチするし
毛穴が目立たなくなったし

コレだけは肌に良いと
断言出来ます✧