こんにちは
忙しいママの負担をできるだけ軽く
笑顔の家族がそろう食卓をサポートする
管理栄養士・離乳食アドバイザーの国島雪絵です。
今日の十勝は大荒れです
カーポートに停めてある車が強風に吹き付けられた雪で真っ白
通勤通学は余裕を持って出発しないといけなさそうです。
さて、うちのはずき（柴犬）
とっても気分屋さんで、気分が乗らない時はごはんを食べ始めるのに
すごく時間がかかります
そんな様子に、こどもたちはあの手この手でサポートしようとします
大きいものは小さくちぎってあげる。
好きのものからあげてみる。
手に乗せてあげてみる。
小さな餌でお絵かきしてあげてみる（ねこ・うさぎ・いもむし）
私には、子供たち自身が遊んでいるようにしか見えない光景ですが・・・
子供たちの、食べてほしい一心が伝わるのか、
ちぎってもらったのを食べ、手から直接食べ、
リズムに乗って、かわいく並べられたいつものえさもパクパクパク
完食です
食べるきっかけっていろいろだな～と感じます
子供たちも、気分が乗らない時、苦手なもの、食事が進まないとき、
良くあります
でも、こんな風に食べられない子の気持ちに寄り添って
色々な工夫をしてあげると、食べるきっかけにつながることあります
ハート形にしてみる。
好きなものと組み合わせてみる。
食べたら、○○になる！の声かけ
など、少し手間はかかりますが、食べてくれると
その後が楽になりますし、
子供たちも
食べられた
という達成感を味わえます
開催中の各種料理教室では、
そんな子供たちの達成感をえられる内容に工夫しております。
よろしければご活用くださいね
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管理栄養士・離乳食アドバイザー
国島 雪絵