聞いた話をひとことでまとめるクセをつけよう。
先生の話を聞いていても、
結局何がいいたかったのか忘れてしまうということはよくあります。
人は聞いているようで人の話をあまり聞いていないものです。
そこで真剣に人の話を聞く方法があります。
授業や人の話を聞いたあとに
ひとことでまとめようとしてみます。
その様な姿勢を続けていけば、
内容を整理して聞く習慣がつき、
あとでも簡単に要点をまとめることができます。
話を聞いているときから、
話が終わったら
ひとことでまとめようと思いながら聞けば、
話を聞いているつもりで聞き流すことがなく、
真剣に聞くことができます。
例えば要点を三つにまとめて、
『「これ」と「これ」と「これ」がポイントの話だった』
という具合です。
勉強法というよりも、
日ごろから意識することで、
頭を整理できて便利な生活術といった感じです。
本当にボーと人の話を聞き流していることや、
聞いているつもりなのに、
あとで何も思いだせないってことは
よくありますよね。
人格を疑われないためにもとてもいい方法です。
「すぐに調べる、すぐに聞く、そうすれば忘れない。」
明日やろうと思っているとついつい忘れてしまいます。
その場で浮かんだ疑問をほって置かないで、
すぐに誰かに聞いたり、調べたりすることで自分が納得すると、
エピソード記憶といって、
その体験が記憶を定着しやすくしてくれます。
例えば、今の授業に関係がないことでも、
その場で誰かに質問したり調べたりすることで、
知識が広がり、学びが深くなります。
その場で解決できないときには、
メモをしておいて、
あとで必ず調べるようにして、疑問を解決しておくことが大切です。
少し煩わしい、遠回りのようですが、
仕事でも勉強でも、
この行為が未来の自分を助けることになります。
明日やろうと思っているとついつい忘れてしまいます。
その場で浮かんだ疑問をほって置かないで、
すぐに誰かに聞いたり、調べたりすることで自分が納得すると、
エピソード記憶といって、
その体験が記憶を定着しやすくしてくれます。
例えば、今の授業に関係がないことでも、
その場で誰かに質問したり調べたりすることで、
知識が広がり、学びが深くなります。
その場で解決できないときには、
メモをしておいて、
あとで必ず調べるようにして、疑問を解決しておくことが大切です。
少し煩わしい、遠回りのようですが、
仕事でも勉強でも、
この行為が未来の自分を助けることになります。
以前にご紹介しましたが、
エビングハウスの忘却曲線によると、
20分後に約42%、1日後に約74%を忘れてしまいます。
だから何度も繰り返すことが大切です。
1回で覚えるのは無理なので、
3回繰り返して復習することで知識や方法を頭に定着させるのです。
どんなに優秀な人であっても必ず忘れます。
成績のいい人はこのことを分かっているので、
同じ問題でも何度も繰り返すことを実践しています。
忘れっぽいことを自覚する必要があります。
例えば、問題集の使うときも、
同じ問題集を3回解きなおすことで記憶を定着させることができます。
これを実践するとかなり内容が頭に残りますし、
同じ問題を何度も間違えたりするので、
自分の苦手なところ、分かっていないところを知ることが出来ます。
1回に掛ける時間を長くするのではなく、
回数を増やすことが大切です。
そして、1日後、1週間後、2週間後、1ヶ月後が
復習のタイミングとしてよいのですが、
これを忠実に実行するのがなかなか難しいです。
そこで、「その日、次の日、日曜日」
その日覚えたことを、当日の夜に復習し、
次の日にもう一度復習し、
時間のある日曜日にもう一度復習する。
確かにこの方法なら、忘れずに実行出来そうです。
8割程度でいいので、とにかく回数をこなすことです。
エビングハウスの忘却曲線によると、
20分後に約42%、1日後に約74%を忘れてしまいます。
だから何度も繰り返すことが大切です。
1回で覚えるのは無理なので、
3回繰り返して復習することで知識や方法を頭に定着させるのです。
どんなに優秀な人であっても必ず忘れます。
成績のいい人はこのことを分かっているので、
同じ問題でも何度も繰り返すことを実践しています。
忘れっぽいことを自覚する必要があります。
例えば、問題集の使うときも、
同じ問題集を3回解きなおすことで記憶を定着させることができます。
これを実践するとかなり内容が頭に残りますし、
同じ問題を何度も間違えたりするので、
自分の苦手なところ、分かっていないところを知ることが出来ます。
1回に掛ける時間を長くするのではなく、
回数を増やすことが大切です。
そして、1日後、1週間後、2週間後、1ヶ月後が
復習のタイミングとしてよいのですが、
これを忠実に実行するのがなかなか難しいです。
そこで、「その日、次の日、日曜日」
その日覚えたことを、当日の夜に復習し、
次の日にもう一度復習し、
時間のある日曜日にもう一度復習する。
確かにこの方法なら、忘れずに実行出来そうです。
8割程度でいいので、とにかく回数をこなすことです。
中学生の皆さん総体お疲れ様です！
いよいよワールドカップが開幕しました。
今朝はブラジル対クロアチアのオープニングゲームでしたが
ブラジルは強かったですね
大物食いとか好きなのでクロアチアを応援していましたが惜しかった
寝不足の日が続きそうですが、日本の初戦は曜日時間共に見易いので
視聴率高くなりそうですね。
さてスポーツ繋がりで、総体も本日で2日目となったでしょうか？
今日昨日は総体の振替で生徒が少ない日となりました。
参加されていた学生のみなさんお疲れ様でした。
多くの体操服や部活のジャージ姿の方を見かけました。
感化されて久々に運動したくなりますが、なかなかやらないんですよね・・・
総体後は期末へ切り替えといいましたが、気温も安定しませんので
体調面も皆さんご注意ください
いよいよワールドカップが開幕しました。
今朝はブラジル対クロアチアのオープニングゲームでしたが
ブラジルは強かったですね
大物食いとか好きなのでクロアチアを応援していましたが惜しかった
寝不足の日が続きそうですが、日本の初戦は曜日時間共に見易いので
視聴率高くなりそうですね。
さてスポーツ繋がりで、総体も本日で2日目となったでしょうか？
今日昨日は総体の振替で生徒が少ない日となりました。
参加されていた学生のみなさんお疲れ様でした。
多くの体操服や部活のジャージ姿の方を見かけました。
感化されて久々に運動したくなりますが、なかなかやらないんですよね・・・
総体後は期末へ切り替えといいましたが、気温も安定しませんので
体調面も皆さんご注意ください
ノートを使った勉強でいい方法を紹介します。
暗記したい部分を消える化して覚える方法です。
シンプルな方法ですが、きちんと暗記したいときにはお勧めです。
オレンジ色のボールペンと赤いシート（下敷きなど）を用意します。
授業中に板書や授業の中で大事なキーワードを
オレンジ色のボールペンで記入します。
その上に、赤いシートを上に乗せれば文字が消えます。
簡単な方法ですが、すぐにノートが問題集として使えます。
一瞬で覚えているか確認できるので、効果は高いです。
しかし、ノートを書くときにすぐにはどこが重要かわからないので、
いきなりオレンジのボールペンで書くのは難しいです。
最初はシャープペンで書いておいて、
あとから大事なところをオレンジペンで書き換えることもできますから、
明らかな重要語句だけをボールペンで書いておいて、
あとで暗記したい部分を加えていってもいいです。
どこが重要なのか考えながら授業を聞くようにもなりますので、
授業中の集中力も上がるいい方法です。
語句の暗記が重要な科目では特に威力を発揮する勉強法です。
暗記したい部分を消える化して覚える方法です。
シンプルな方法ですが、きちんと暗記したいときにはお勧めです。
オレンジ色のボールペンと赤いシート（下敷きなど）を用意します。
授業中に板書や授業の中で大事なキーワードを
オレンジ色のボールペンで記入します。
その上に、赤いシートを上に乗せれば文字が消えます。
簡単な方法ですが、すぐにノートが問題集として使えます。
一瞬で覚えているか確認できるので、効果は高いです。
しかし、ノートを書くときにすぐにはどこが重要かわからないので、
いきなりオレンジのボールペンで書くのは難しいです。
最初はシャープペンで書いておいて、
あとから大事なところをオレンジペンで書き換えることもできますから、
明らかな重要語句だけをボールペンで書いておいて、
あとで暗記したい部分を加えていってもいいです。
どこが重要なのか考えながら授業を聞くようにもなりますので、
授業中の集中力も上がるいい方法です。
語句の暗記が重要な科目では特に威力を発揮する勉強法です。