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  フェーン現象？の中で20キロ走(09/08)
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  ガーミンのいいつけとハイアルチとカルチャー祭
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  暑い中の60分ジョグと北国文化センターカルチャー祭の準備(09/05)
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  体幹トレーニングからの15キロジョグ(09/04)
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  距離走とタイツの履き心地そしてオクトーバーフェスト(09 /01)
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  雨上がりの朝ジョグのハズが·····(08/31)
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  朝ジョグとタイツの履き心地からのいろいろ(08/27)
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  ジム活と高校野球と待望のタイツ(08/22)
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  朝ジョグそしてジョーは消えた(T＿T)(08/21)
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  ハハキトク(08/15)
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  久しぶりにラジオ体操(08/13)
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  ゆっくりする練習二日目、本番用シューズ選び(08/10)
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  疲れた時は(08/09)
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  疲れが溜まった？(08/09)
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  朝ジョグからのスタート(08/08)
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  朝ジョグと体幹トレーニング(08/07)
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  久しぶりのトレッドミルで感じたこと(08/06)
• 本日ジム活(08/05)
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  朝ジョグと孫の誕生会(08/04)
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  インターバル走2000×4いっぱい運動した日(08/02)

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