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  今日は60分ジョグ
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  坂道コースジョグ(05/13)
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  今日はノーカーデー(05/12)
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  10キロジョグ+1キロ(マラソンペース(05/11))
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  ランパーソナル800×7本と今日に母の日(05/10)
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  ウォーキングとハイアルチ(05/09)
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  プラクティスで奥卯辰山とサッカー観戦(05/08)
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  昨日の1km×5本 5分30ペースと母の日のプレゼント(05/07)
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  朝ジョグ(05/03)
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  ツツジマラニック(05/02)
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  山活の振り返りと4月の振り返り他(05/1)
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  この3日の活動(04/29)
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  水引教室からの筋トレからのGARMINコーチ
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  プチトレラン練習120分
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  今日もテンポでジョグ(04/23)
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  テンポネクストで10キロ走りました(04/22)
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  ハイアルチとフラワーアレンジメント教室(04/21)
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  久しぶりの奥卯辰山プチトレランと沖縄レポ最終日(04/20)
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  10キロジョグと応沖縄レポ3(4/19)

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