こんばんは〜
見に来てくださりありがとうございます
フルタイムでワーママしながら３人の子育て奮闘中のゆきまめです
今日は職場の方から手づくりのゆずジャムいただきました
無農薬のゆずをもらったから〜
っと、ゆずジャムをつくったそうです
私はつくれないので、ほんとリスペクトです
ゆずって
レモンの約３倍のビタミンCが含まれていて
皮ごと使ったゆず茶は冬の健康維持に最適なんですって
・美肌効果
・風邪予防
・疲労回復
・抗癌効果
・毛細血管の保護
などがあるそうです
さっそく今日はゆず茶にしていただきました
ゆずジャムをスプーン２杯分カップにいれて
お湯をそそぐだけ
簡単で美味しい
甘酸っぱくで、ゆずの香りもなんかほっとします
パンにぬったり、ヨーグルトにのせて食べたり
いろいろ楽しめそうです