こんにちは～
就活中で、３人の子育て奮闘中のゆきまめです
夕べは、雷がびかびかでした
部屋が暗いから余計光ってみえたのかもしれませんが、何回かは光ってからなるまでが短く、ドーンと
我が家のお嬢さんと僕ちゃんもびっくりして吠えだす始末…
雷はこわい
さて、今朝の我が家の朝食です
見映えはあまりよくないですが、自分なりにバランスも考えて…
ホットドッグ🌭は、ウインナーの下にキャベツの千切りが入ってます
とは言え、野菜スープをつけても良かったかなぁ…と
３種の大豆入りグラノーラのヨーグルトのせ
グラノーラをとりいれてみたかったのと、ちょうど大豆もとりたかったのでこれにしてみました
牛乳にすると食感がふにゃふにゃになっちゃうと思い、ヨーグルトにしてみました
大豆がまるごと入っていて、味もしっかり
食べごたえもありま～す
アラフィフなので、大豆イソフラボンとりたいじゃないですか
