こんばんは～
ワーママしながら３人の子育て奮闘中のゆきまめです
暑かったり涼しかったりするので、体調がおかしくなりそうです
気をつけないとですね
仕事休みの今日は、久しぶりに娘とデザート作り
小６になった娘は、背ものびて、体型も女の子らしくなってきました
バレエ
を習っているので、体重増加に気を付けてますが、デザート大好き
を習っているので、体重増加に気を付けてますが、デザート大好きそんな娘のために
「フルーツたっぷり牛乳寒天」作りました
食物繊維たっぷりの寒天と、低脂肪牛乳
そして、砂糖の代わりにラカントSを使ってカロリーダウン⤵️
食物繊維はもちろん、カルシウム、ビタミンCなども一緒にとれるので、これなら
子どもたちからも好評でした～
