天むすと肉うどんは食べ過ぎか、、、。

健診で尿糖がでた！

げ！

みかん3個と牛丼半分とポテトサラダ半分

たべたけんかな？

たしかにたべすぎやな。

助産師さんには

みかん3個、って続けようとしたら、

それのせいかもね！

食べ過ぎ注意よと言われました笑

夜牛丼の残りを肉うどんにして、

足りんかったら天むすにしようと思ったったけど、明日の朝に天むすはしようと！

ちなみに昼は

鳥飯とサラダと納豆！