暑い🥵今日は県内全域に熱中症警戒アラートが出ています…
道場控えの気温は34℃、湿度55%
熱中症計は『警戒(🔴)』でした🥵🥵
施設側として熱中症対策に大型扇風機１台(無償)は提供されていて
支部でも同等の大型扇風機を１台(電気代有料)設置し、計２台回ってはいましたが
汗だくです💦💦
暑さのせいもあるのか参加者は８名…
最後まで残ったのは半数でした
遠的練習でがっつり引く感じのほうが結果的によいようだったので
近的でも試したのですが…
目通り以降やっぱり下りない寄らない😣
７立ち目辺りから考え方をちょっと変えて
脱力して背中だけで引くつもりで大三の位置から下ろすだけにしてみました
すると多少ましなようでした…
毎度毎度同じようなことの繰り返しで進歩しないわ…😩
2024722
1:○×-- 審査の要領・5人立・２番
2:××○×
3:○×××
4:××××
5:××○×
6:×○××
7:○××○
8:○○××
9:×○○× 競技の要領・４人立・落ち
総的中:11/34的中率(%):32
矢所