こころと体を整える

こころと体を整える

ふとしたことから、座禅、瞑想、ヨーガに取り組むようになりました。
そんなマインドフルの実践を試みる日々のことを綴っていきます。

一般的な著作の内容とは異なり、ヴェーダのマントラは過去、現在、未来という三つの時間の局面を同時に目撃する悟った聖仙でなければ見出すことのできないものです。 通常、単に悟った魂のことを「聖者」と呼んでいますが、悟っている魂の全員がこの時間の三つの局面を目撃し、マントラを見ることのできる聖仙であるとは限りません。悟った魂のなかでも時間の三つの局面を見通し、マントラを見出すことのできる稀な魂のことを特別に「聖仙」と呼ぶのです。


ムニンドラ・K・バンダ「インドの聖典」より

先日のサットサンガでガネーシャストートラムの意味を説明していただき、朝の瞑想のはじめにチャンティングしています。

ガネーシャを通して、パラブランマ(かたちのない限りのない存在)を見るチャンティングです。ガネーシャ好きの方におすすめ。


https://youtu.be/Tu2dLaxYce8?si=Cq-6E3apNEzMv7FX


https://divinechants.wordpress.com/2012/09/30/a-prayer-to-lord-ganesha-composed-by-adhi-sankara/

以前の投稿からすっかり日があいてしまいました驚き 子どもが社会人になったのを機に仕事をやめて、ヨガ生活を始めました。3月にベトナムで1か月講師養成講座を受けて、6月からはインドのリシケシでヴェーダンタを学ぶ6ヶ月コースに参加してます。

今年1年は勉強を中心に過ごす予定です。