昨日は、久々に氏神様へご挨拶
9月9日のよき日に、仕事が休み、
送迎付きで行って参りました😆
ちょっとした、デート気分❤️でした。
あのね。
快・不快の
不快のフォーカスの仕方間違ってない？
ちょっとズバリ言っちゃったけど
コレね。
まぁ、私のことなんだけど
私もやっちゃってたから
コレ残しとこうって思ったのね
未だにやっちゃうことなんよね
快にフォーカスも
微妙な時もあるけど🤣
不快を
無かったことに
しようとしてませんか？
もしくは、
無理矢理、
快に矢印変えてませんか？
ーーー
やってない？
快って、大事なんだけどね。
不快の方がめっちゃ大事。
コレぞ
陰と陽
ですぞ
快を知る為には、
不快を知る事が必要
不快を知るからこそ
快が、わかる。
今の時点で、快は、わかってるけど
不快は、自分の快を知る手掛かりになる。
なんか、嫌やな
なんか違和感感じる。
モヤモヤする。
☝️
って、不快よね。
じゃ、どうしたい？
どうやったら良い？
この後って
『でも、せっかく見つけたバイトだし』
『でも、断ったら嫌われる？』
とかとか
頭に浮かぶだろうけど
それ、不快なんだよ。
だからこそ
私の快は、なんだろう
って考えるタイミング。
自分を愛するタイミング
なんやと思う
これは、長期のセッションでは
プログラムに入っているから
しっかり、快、不快を伝えていくよ。
っからの感覚も、落とし込んでいきます
☝️
私の快だった場所
感覚も、しっかり覚えてる
不快をどうしたら良いか？
ってわからなくなったら
私に聞いて
とりあえずは、
あたい、どうなったら
気持ちええんかな？
快適かなぁ？
って探ってみてね
きっと見つかる
あなただけの快適なところ
拗らせ女子だから
どんなあなたも受け止めれるよ
どうぞ
よろしくお願いいたします。
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