いつもありがとうございます【不安】不安に襲われた時あなたはどうしますか？...

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いつもありがとうございます 【不安】 不安に襲われた時 あなたはどうしますか？ 私は、 その感情がどここら来るのか 根掘り葉掘り 自分に問いかけます。 相手ありきの 問いかけは 必ず、相手への攻撃の言葉しか 出てきません。 だから 何故、嫌だと思うのか 不安なのか とことん、掘り下げます。 するとね。 ずーーっと、昔の 幼きあの頃に あった、あの出来事を 引きずっていたり 少し前の あのシーンで 感じた感情だったり 処理しきれず 自分の中で封印した あの感情だったりする。 今、またここで その感情と出会えたのは もう、大丈夫だよ。 あなたには その感情必要ないからね と私が言っている。 短期間に同じような 嫌な感情を抱いたなら 私をちゃんと見てあげて。 そして、なによりも 甘えさせてあげて。 優しくされたかったんだよ。 同情されたかったんだよ。 私の感情を無視しちゃって あたかも、私の感情です って、本当の気持ちに蓋 しちゃったのが 今、こうして 何かの出来事で、 出てきたんだ。 だから もう、我慢しなくて良い。 無かったことにしなくていい。 私を優しく包み込んであげて あなたの大心友の あなたを抱きしめてあげて #格言 #心の在り方 #ミニチュアシュナウザー #御朱印好きな人と繋がりたい #自分ビジネス #エネルギー #子宮推命 #カウンセリング #コーチング #大好き #就活 #大学生 #泣く #アフタヌーンティー #お茶会やりたい #インスタライブまであと少し #神戸 #大阪 #往来できない #ランチ会 #美味しい

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